Gratis trinnvis instruksjoner 
Velg produkter som har benzoylperoksid som aktiv ingrediens. Prøv også produkter med svovel, resorcinol og salisylsyre. Vær forsiktig med reseptfrie aknemidler hvis du vil ha klar hud på en dag. Disse produktene kan ha bivirkninger som rødhet og flassing. Det kan være lurt å kun bruke reseptfrie produkter du har prøvd før i kombinasjon med andre midler. 
Du kan rive agurk og bruke strengene til problemområdene. La agurken stå i 20 minutter og fjern den deretter fra ansiktet ditt. Du kan skjære en agurk og legge den i rent vann. Bløtlegg skivene i en time slik at næringsstoffene trekker ned i vannet. Sil deretter blandingen og bruk vannet til å vaske ansiktet. Du kan også lage en ansiktsmaske. Riv en agurk og bland strengene med 100 gram havregryn. Tilsett litt vanlig yoghurt til du får en pasta. Påfør masken i ansiktet, la den virke i en halv time og skyll deretter huden med lunkent vann. 
Vær forsiktig så du ikke legger ansiktet for nært vannet, da du kan brenne huden din. 
Ting som yoga, dype pusteøvelser og meditasjon kan bidra til å håndtere stress. Du kan finne guidede yoga- og meditasjonsøvelser på internett. Du kan også søke etter et kurs nær deg. Regelmessig trening kan bidra til å redusere stress. Prøv å ta en rask spasertur hver morgen for å tømme hodet.
Få klar hud på en dag
Innhold
Enten du har et viktig jobbintervju i morgen, skoleavslutningsfest eller skolebilder som tas, vil du ha klar hud raskt. Det tar vanligvis flere uker å få klar og sunn hud. De fleste medisinsk utprøvde klare hudprodukter tar mer enn en dag å virke. Det er imidlertid noen helhetlige metoder som noen synes fungerer bra. Det er ikke bevist at de virker, men det er noen anekdotiske bevis på at de fungerer. Hvis du vil ha klar hud på en dag, kan naturlige ansiktsmasker og aknemidler fungere bra for deg.
Trinn
Metode 1 av 4: Prøv masker og kremer
1. Bruk en leirmaske. Ifølge noen mennesker trekker en leiremaske inn i huden og fjerner fett og bakterier. Dette kan bidra til å få klar hud raskt, slik at ansiktet ditt ser friskere ut. For å lage en leirmaske trenger du kakaopulver, kaolinleire og destillert vann. Du kan kanskje få disse ingrediensene raskt på en helsekostbutikk nær deg. Kaolinleire kan være vanskelig å finne, så du må kanskje bestille leiren på nett.
- Ha en spiseskje leire og en spiseskje kakaopulver i en bolle og bland alt godt. Tilsett en spiseskje vann og bland alt til det dannes en pasta.
- Påfør et tynt lag med pasta på ansiktet ditt med fingrene. Bruk fingrene til å spre masken på ansiktet med oppovergående strøk. Ikke kom for nær øynene og leppene dine.
- La masken være på i femten minutter. Når masken er litt tørr, skyll den av ansiktet og klapp ansiktet tørt med et rent, tørt håndkle.
2. Prøv aloe vera gel. Studier har vist at gel som inneholder mer enn 50 % aloe vera gjør at reseptfrie hudpleieprodukter fungerer bedre. Disse studiene ble utført over åtte uker, så de vil sannsynligvis ikke rense huden din på en dag. Noen talsmenn for hjemmemedisin og holistisk medisin mener imidlertid at å duppe aloe vera gel på problemområder raskt kan kurere akne. Det anbefales å duppe gelen på akne og urenheter, deretter la den virke i en time og deretter skylle ansiktet.
3. Vask ansiktet med reseptfrie aknemidler. Hvis du ønsker å få klar hud, kan reseptfrie midler hjelpe. De lover ikke å få deg klar hud på en dag, men fungerer bra for mange mennesker som ønsker klar hud. Det er en god idé å vaske ansiktet med reseptfrie akne når du prøver masker og kremer, da dette kan gjøre at naturmidlene kan gjøre jobben sin bedre, og hjelpe deg å få klarere hud raskere.
Metode 2 av 4: Bruk av husholdningsressurser
1. Gni hvitløk på problemområder. Empirisk forskning viser at hvitløk er et kraftig naturlig antibiotikum og har også soppdrepende egenskaper. Noen tror at hvitløk kan drepe bakterier i huden som forårsaker kviser og urenheter. Kutt et fedd hvitløk i to og gni det over kvisene dine. La juicen stå i fem minutter og vask deretter ansiktet med lunkent vann. Du kan gjenta denne prosessen om nødvendig for å få klar hud.
- Som med alle andre naturmidler, er det ingen garanti for at dette vil fungere. Hvis huden din er kløende eller irritert etter første forsøk, ikke prøv denne metoden igjen. Du bør ikke gjøre ting som kan gjøre hudproblemene dine verre.
2. Rengjør ansiktet med agurk. Noen studier viser at agurk inneholder kjemikalier og vitaminer som bidrar til å fremme sunn hud. Ifølge noen mennesker er agurk et hurtigvirkende middel mot akne. Du kan bruke agurk på forskjellige måter for raskt å få klar hud.
3. Påfør honning på problemområder. Ifølge noen mennesker har honning visse egenskaper som helbreder huden. Studier som er utført har imidlertid funnet lite avgjørende bevis for at honning hjelper mot hudproblemer. Imidlertid er det noen anekdotiske bevis på at honning har hjulpet noen mennesker til å få klar hud raskt. Hvis du vil ha klar hud på en dag, vask ansiktet med honning i stedet for vanlig ansiktsrens. Se om du ser forskjell.
4. Bruk damp. En dampbehandling kan bidra til å rense huden raskere ettersom den trekker skitt og fett ut av huden uten å gjøre kviser og urenheter verre. Hold ansiktet over en panne med kokende varmt vann i to eller tre minutter og se om det renser huden din.
Metode 3 av 4: Behandle huden din før sengetid
1. Behandle problemområder med en tørkende lotion. Kjøp en tørkekrem på et apotek eller supermarked. Se etter et antibakterielt middel og noe som inneholder svovel og salisylsyre. Påfør lotionen på kviser og urenheter med en bomullspinne.
2. Påfør sitronsaft og la det stå over natten. Mange tror at sitronsaft har antibakterielle egenskaper og kan få kviser til å forsvinne raskt. Press litt juice fra en fersk sitron. Dupp deretter en bomullspinne i juicen og dupp den på problemsteder. La juicen sitte over natten og se om huden din har ryddet opp.
3. Prøv å sove så godt som mulig. Hvis du sover godt og dypt, vil huden din se bedre ut neste dag. Prøv å få minst åtte timers søvn. Du kan starte med å slå av elektronikken, fordi det blå lyset fra telefoner og bærbare skjermer har en stimulerende effekt på hjernen. Gjør også et avslappende ritual som å lese før sengetid for å hjelpe deg å slappe av slik at du kan hvile.
4. Vask ansiktet før du legger deg. Hvis du vil ha klar hud raskt, gjør det til en vane å vaske ansiktet hver kveld før du legger deg. Bruk et mildt rengjøringsmiddel og lunkent vann for å vaske ansiktet før du legger deg. Vask ansiktet forsiktig da kraftig skrubbing kan irritere huden din.
Metode 4 av 4: Holde sunn hud
1. Bruk en fuktighetskrem med solfaktor. Hvis du vil beholde ren hud, ta skritt for å beskytte huden din. Solen kan skade huden din, slik at du er mer sannsynlig å lide av urenheter og kviser. Bruk en fuktighetskrem med solfaktor daglig for å beskytte huden mot solen.
2. Gi et sunt kosthold. Hva du spiser påvirker huden din. Spis mye frukt, grønnsaker, fullkorn og magre proteiner da dette vil hjelpe i det lange løp. Den nøyaktige koblingen mellom kostholdet ditt og huden din er fortsatt uklart, men forskning viser at bedre spising gir en yngre hud som ser sunnere ut.
3. Unngå å utsette huden din for irriterende stoffer. Sterke såper, visse vaskemidler og andre stoffer som kommer i kontakt med huden din kan forårsake hudirritasjon. Hvis du merker at huden din reagerer dårlig på et bestemt stoff, må du slutte å bruke det umiddelbart.
4. Hold stress under kontroll. Hvis du utvikler ny akne raskt, kan håndtering av stress bidra til å forhindre hudproblemer. Stress kan gjøre huden din mer følsom, noe som gjør deg mer utsatt for akne og irritasjon.
Advarsler
- Sjansen er svært liten for at du blir kvitt hudproblemer i løpet av et døgn. Husk at eksperimentering med disse metodene kan lønne seg, men andre rettsmidler kan irritere huden din. Hvis huden din reagerer dårlig på et bestemt produkt, slutt å bruke det umiddelbart.
- Hvis du har utslett som ikke vil forsvinne, eller en uvanlig føflekk eller mørk flekk, se en hudlege i stedet for å prøve å fikse problemet selv.
Artikler om emnet "Få klar hud på en dag"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
