Gratis trinnvis instruksjoner 
Gurgle denne løsningen fire til fem ganger om dagen for å lindre og helbrede munnsår. Når den brukes mot munnsår, skal denne løsningen ikke svelges. Å gurgle med en løsning laget med 60 ml varmt vann og 1/2 ts (2,5 ml) lakrisekstrakt kan bidra til å redusere eller bli kvitt dårlig ånde. 
Drikk teen mens den fortsatt er varm for å behandle forkjølelse, hoste eller øvre luftveisinfeksjon. Drikk te en gang om dagen i en måned for å hjelpe til med å helbrede sure oppstøt og magesår. For å maksimere fordelene med lakris te under menstruasjon, ta denne teen en gang om dagen, start tre dager før menstruasjon. 
Kombiner en kopp lakrisrot med et 1-tommers stykke ingefær (kuttet) og to liter vann. Kok opp og la det småkoke i 10 minutter. Sil og drikk mens det fortsatt er varmt. Denne spesielle blandingen kan brukes til å behandle forkjølelse, sår hals og fordøyelsesbesvær. Kombiner like deler lakris, kamille og peppermynte. Bruk denne blandingen i forholdet én av fem av urtene til vannet, og la den stå på lav varme i 10 minutter. Sil og drikk som behandling for fordøyelsesbesvær og halsbrann. 
Lakris bedøver halsen og har en avslappende effekt, og dekker halsen med et tynt lag slim som beroliger. Lakris inneholder antibakterielle forbindelser som bekjemper bakteriene som forårsaker hull og dårlig ånde. 
Bruk DGL (Deglycyrrhizinated Lakris) hvis mulig. Den mangler kjemikaliet glycyrrhizin, som kan forårsake høyt blodtrykk og muskelsvakhet. Riktig dose av ikke-DGL lakris er 2 mg per kg kroppsvekt per dag. Advarsel: Hvis lakrisen din ikke er DGL, ikke ta mer enn 100 mg/dag - ca 1 ml ekstrakt. En overdose lakris resulterer i et overskudd av hormonet aldosteron, noe som kan føre til muskelsvakhet, hodepine og høyt blodtrykk. 
Påfør lakrissalven direkte på irritert hud som utslett eller eksem. Dupp salven på mørke flekker av huden en gang om dagen før du legger deg, for å behandle melasma. Gni salven på lår, armer eller andre områder med cellulitt for å redusere tykkelsen på subkutant fett. 
Tilsett en spiseskje honning for å bekjempe akne. Honning har påviste antimikrobielle og helbredende egenskaper. Tilsett 1,25 ml safran til denne pastaen og påfør den på hodebunnen for å forhindre hårtap. Tilsett en teskje (5 ml) olivenolje i stedet for melk for en pasta som bidrar til å myke opp liktorn og hard hud. 
Glycyrrhizin i lakrisekstrakt har vist seg å stoppe reproduksjonen av viruset som forårsaker forkjølelsessår og genital herpes. Påfør den direkte på sårene to ganger om dagen. 
Skrell og hakk gulroten. Ha det i en kjele, dekk med vann og la det småkoke i minst en time. Tilsett sukker -- ¼ kopp sukker per 4 kopper væske. La det småkoke til sukkeret har løst seg opp. Hell den i glass mens den fortsatt er veldig varm. 
For en liste over noen gode søtsaker med lakrissmak, sjekk ut http://www.huffington post.com/2013/04/15/lakris-flavored-recipes-desserts_n_3084184.html.
Bruk av lakrisrot
Innhold
Lakris (eller mulethi) er både et populært urtetilskudd som brukes til å behandle en rekke medisinske tilstander og en langvarig ingrediens i asiatiske og Midtøsten-retter. Enten det tas oralt eller påføres lokalt, har det en rekke helsemessige fordeler, hvorav noen er tradisjonelle og noen klinisk bevist, så lenge det tas i små doser i korte perioder. Som ingrediens tilfører den en krydret anis- og fennikelsmak til retter, som kan fungere godt i drinker, søtsaker og salte retter.
Trinn
Metode 1 av 3: Ta lakris oralt for å behandle medisinske tilstander
1. Bruk lakrisrot for å behandle en rekke plager. Lakris (eller mulethi) har tradisjonelt blitt brukt til å behandle leddgikt, mageproblemer og altfor fet hår. I tillegg har det vist seg klinisk å ha en positiv effekt på:
- Halsbrann
- Eksem
- Lavt blodtrykk
- Addisons sykdom (undertrykt binyrefunksjon)
- Opprettholde kaliumnivåer i blodet for personer i dialyse
- Økt fruktbarhet hos kvinner med polycystisk ovariesyndrom
- Hals- og munnsår
- Fettforbrenning
- Prostata-, bryst-, tykktarms-, lever- og lungekreft
- Å sverge
- immunforstyrrelser
2. Gurgle med en lakrisløsning for å behandle sår og dårlig ånde. Ha 1 ts (5 ml) lakrispulver i 250 ml lunkent vann og rør til pulveret er helt oppløst.
3. Drikk lakris te mot hoste, sår hals, magesmerter eller menstruasjonssmerter. Kombiner 1 ss (15 ml) knust lakrisrot med 500 ml vann i en liten kjele. La blandingen småkoke på komfyren over lav varme i 15-20 minutter. Filtrer før du drikker den.
4. Kombiner lakriste med andre urter for å øke effektiviteten. Lakris antas å bidra til å øke effektiviteten til mange andre urter når de konsumeres samtidig. Du kan blande lakrisrot med visse andre urteteer, noe som gjør disse teene enda mer effektive til å behandle spesifikke tilstander.
5. Tygg et stykke lakrisrot for å lindre sår hals eller bekjempe dårlig ånde. Skjær av et stykke rå lakrisrot og tygg det i fem til 15 minutter.
6. Ta lakristilskudd for en rekke forhold. Mens te og gurgle er å foretrekke for sår hals, munnproblemer og fordøyelsesbesvær for sin lindrende effekt, løses andre forhold best ved å ta kosttilskudd i form av en pille eller et ekstrakt. Lakris-tilskudd har anti-inflammatoriske, antioksidant- og antivirale effekter som gjør dem effektive i behandling av lavt blodtrykk, Addisons sykdom, infertilitet på grunn av polycystisk ovariesyndrom, sår, fordøyelsesbesvær, kreft (som et supplement) og immunforstyrrelser.
7. Sørg for at lakrisproduktet ditt faktisk inneholder lakris. I mange `lakris`-produkter er det vanlig å bruke anisolje i stedet for lakris.
Metode 2 av 3: Aktuelt bruk av lakris mot hudsykdommer
1. Vet for hvilke tilstander ekstern behandling kan hjelpe. Den eksterne påføringen av lakrisrot brukes vanligvis til å behandle ulike hudsykdommer som eksem, men kan også brukes til å bekjempe indre tilstander med ytre manifestasjoner (som forkjølelsessår), for å forbedre generell energi, for å behandle melasma og for å tone huden og til og med for å redusere tykkelsen på subkutant fett.
2. Lag en lakrisrotsalve. Ha 2 ss (30 ml) lakrisrot i 1,5 liter vann. La småkoke på komfyren i 40 minutter ved moderat lav temperatur. Sil og la avkjøles. Du kan påføre den resulterende salven direkte på huden med en bomullsdott.
3. Bad i en mild lakrisrotløsning for å redusere tretthet og behandle lavt blodtrykk. Kombiner 180 ml knust lakrisrot og en liter varmt vann. La blandingen hvile i to til tre timer og kok den deretter i fem minutter. Bland den fortsatt varme løsningen i badevannet og bad i det i 20-30 minutter.
4. Lag en pasta med lakrispulver for å bekjempe akne, hårtap eller hard hud. Kjøp lakrispulver, eller kvern nok tørket lakrisrot til å produsere 1 ss (15 ml). Kombiner dette med 125 til 250 ml kald melk. Rør godt for å danne en tynn pasta.
5. Bruk lakrisekstrakt for forkjølelsessår eller genital herpes. Du kan bruke ekstraktet akkurat som pastaen eller salven. Det er imidlertid bedre for mer målrettede bruksområder, som forkjølelsessår. Hvis du skal bruke den over et bredt hudområde, vurder å fortynne ekstraktet først.
Metode 3 av 3: Matlaging med lakrisrot
1. Bruk lakrisrot for å gi smak til en rekke retter. Lakris, enten rotfestet eller pulverisert, kan legge til toner av fennikel og anis til enhver rett. Du kan bruke den til godteri, salte, sauser og mer.
2. Lag lakrissirup. En sirup laget av kokte lakrisrøtter kan helles over iskrem, kjeks eller annen dessert for å gi en søt lakrissmak. For å lage sirupen, gjør følgende:
3. Dypp lakrisrøtter i vann for å gi smak til te, sirup, sauser og puddinger. Tilsett gulroten til teen, sirupen, sausen eller vaniljesausen du lager og varm den opp. La det trekke i minst 10 minutter – jo lenger jo mer intens smak. Fjern gulroten før servering.
4. Tilsett smak til sukker- eller saltkurer. Lakrisrøtter kan brukes akkurat som vaniljestang for å gi en subtil smak til tørkede produkter. Begrav litt i sukkerbollen eller tilsett gulrøttene til salt, og bruk dem i kaker og pudding eller dryss på sjømat, ristede gulrøtter eller søtpoteter.
5. Smak til kaffen med lakris. Du kan ganske enkelt bruke en lakrisrot til å røre kaffen (for en sterkere smak, la pinnen ligge en stund). Eller for en enda kraftigere smak, tilsett en dæsj lakrispulver til kaffen.
6. Bearbeid en klype lakris i salte retter. Du kan legge til pulverisert lakrisrot direkte i oppskriftene. Den fungerer spesielt godt i krydderblandinger til kjøtt og passer godt til due, and, vaktel, svin og lam.
7. Få lakris til å skille seg ut i godteri. Lakris er en kraftig smak, så du vil gjøre den til stjerneingrediensen i godteri. Rør den inn i røren eller vaniljesaus, eller bruk den til å lage retter der den kan skille seg ut, som lakrisis eller lakrispannacotta.
Advarsler
- Lakris interagerer med mange medisiner. Rådfør deg alltid med legen din før du bruker lakris til medisinske formål.
- Ikke ta lakris lenger enn fire uker, med mindre annet er instruert av legen din. Inntak av 100 mg eller mer i lengre perioder kan dramatisk øke blodtrykket og redusere kaliumnivået hos ellers friske mennesker. Hvis du lider av hjertesykdom, nyresykdom eller høyt blodtrykk, kan selv små mengder forårsake komplikasjoner.
- Ikke ta lakris under graviditet. Høyt forbruk kan forårsake spontanabort eller tidlig fødsel. Lite er kjent om effekten av lakris under amming, så det anbefales å unngå det på dette stadiet også.
- Slutt å ta lakris minst to uker før en planlagt operasjon, da det kan påvirke kroppens blodtrykkskontroll.
Artikler om emnet "Bruk av lakrisrot"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
