Gratis trinnvis instruksjoner 
Ikke gå tilbake til eksen din hvis han/hun har noen andre. Følg dine egne interesser, møt andre mennesker og vær tålmodig. 
Noen gode grunner til å komme sammen igjen kan være: timingen var ikke riktig første gang, du trengte mer tid for å komme over et tidligere forhold, eller du setter mer pris på det eksen din har gjort for deg nå. Dårlige grunner til at du ønsker å gå tilbake til eksen din er: du er redd for å være alene (selvfølgelig føler du deg alene når et forhold er over, men det betyr ikke at du må hoppe inn i et nytt med en gang); du savner det kjente (igjen, det er greit å føle dette, men det er ingen grunn til å komme sammen igjen); du er sjalu på hans/hennes nye forhold (denne følelsen er også helt tillatt, men det er ikke et godt grunnlag for et nytt forsøk). Betro deg til en god venn, et familiemedlem eller en terapeut og fortell dem hvorfor du vil ha eksen tilbake. De kan peke på de mindre gode grunnene for deg og kanskje hjelpe deg med å ta opp livet ditt igjen. 
Hvis dere hele tiden kranglet og ofte ikke likte å gjøre ting sammen, er det sannsynligvis ikke verdt å prøve igjen. 
Ta deg god tid før du kontakter eksen din igjen. Hvis du møter ham/henne ved et uhell, oppfør deg normalt. Ikke vis at du vil ha ham/henne tilbake ennå. 
Hold teksten lett og uforpliktende. Ikke si intense ting som "Jeg kan ikke leve uten deg". Bare fortell om noe morsomt som skjedde med deg, eller noe interessant som fikk deg til å tenke på eksen din. Sørg for at du er edru når du kontakter oss igjen. En beruset tekstmelding eller telefonsamtale kan bli til en katastrofe. 
Ikke si at du vil ha ham/henne tilbake under denne første avtalen. Bare ha det gøy og fortsett slik. Sørg for at du ser fantastisk ut når du møtes igjen for første gang. Da føler du deg trygg, og det øker sjansen for at eksen din vil ha deg tilbake. 
Husk at du på et tidspunkt også må diskutere de mindre hyggelige tingene, men i begynnelsen nyt de gode minnene først. 
Bare pass på at du ikke har for høye forventninger, selv om han/hun reagerte veldig positivt. Det er mulig at eksen din bare vil være hyggelig. 
Få eksen din til å falle for deg igjen
Innhold
Det kan virke som en umulig oppgave å få eksen til å falle for deg igjen, men det er mulig. For å få eksen din til å falle for deg igjen, tenk på hva som førte til at forholdet mislyktes, og tenk deretter på måter å vise deg selv på sitt beste. Du bør også snakke med eksen din om følelsene dine, og hva du vil gjøre med dem.
Trinn
Del 1 av 3: Forbereder seg på å la eksen din falle for deg
1. hold avstand. Enten du vil ha eksen tilbake eller ikke, ikke prøv å kontakte ham/henne. Det er viktig å være ute av kontakt slik at du kan behandle følelsene dine, komme over skilsmissen og være klar til å gå videre. Selv om du har bestemt deg for at du vil ha ham/henne tilbake, trenger du litt tid for deg selv, og det gjør eksen din også.
- Ikke send tekstmeldinger til eksen din eller svar på meldinger fra ham/henne før du føler at du har klart å håndtere skilsmissen. Det kan være vanskelig, men det er til det beste.
2. Finn ut om eksen din er tilgjengelig. Før du bestemmer deg for at du vil ha eksen din tilbake, finn ut om han/hun er tilgjengelig. Det er nok en stund siden de slo opp, og kanskje eksen din har noen andre. I så fall bør du fokusere på å finne et nytt forhold.
3. Tenk på hvorfor du vil ha eksen din tilbake. Selv om forholdet kan ha vært morsomt, er det noen ganger bedre å gi slipp på ekspartneren din. Før du prøver å få eksen din tilbake, tenk på hvorfor du vil.
4. Finn ut om forholdet var sunt og om det er verdt å gjenopplive. I tillegg til grunnene dine for å gjenoppbygge forholdet, må du også finne ut om det er verdt å prøve igjen. Hvis du slo opp fordi forholdet var dårlig for en eller begge av dere, må du kanskje tenke litt lenger på å starte på nytt.
5. Lag en liste over fordeler og ulemper hvis du ikke er sikker. Hvis du har blandede følelser om hvorfor du vil ha eksen din tilbake, og om forholdet er verdt det, lag en liste over alle fordeler og ulemper for å hjelpe deg med å ta avgjørelsen din. Vær ærlig og ikke utelat ting som virker små eller ubetydelige. Skriv ned alt for å få et godt bilde av forholdet og ta en avgjørelse.
Del 2 av 3: Få eksen din til å falle for deg
1. Fokuser på deg selv. Selv om du er 100 % sikker på at du vil ha eksen din tilbake, er det viktig å ta deg tid til å fokusere på deg selv. Bruk den ekstra tiden til å utvikle deg selv, da kan det også være lettere å få eksen tilbake. Ting du kan gjøre når du fokuserer på deg selv inkluderer:
- Starter en ny hobby.
- Arbeid med helsen din med en ny sport- og diettplan.
- Start en dagbok der du skriver følelsene og tankene dine.
- Tilbring mer tid med venner.
2. bare oppfør deg. Det er viktig å ikke virke desperat hvis du vil ha eksen tilbake. Ikke la det vite med en gang at du vil ha ham/henne tilbake. Da kan du skremme eksen din og ødelegge sjansen til å reparere forholdet.
3. Gjenopprett kontakt. Send eksen din en tekstmelding for å gjenopprette kontakten. SMS er ideelt for dette, fordi det er litt mer uforpliktende enn telefon eller e-post. Det er også mindre sannsynlig at tekstmeldinger blir delt eller diskutert, så det forblir litt mer privat.
4. Møt opp for en kopp kaffe eller lunsj. Det er bedre å møtes på dagtid, fordi det er mindre alvorlig enn om kvelden. Spør om han/hun vil møte deg for en kopp kaffe eller lunsj. Så kan du ta igjen, bryte isen og bestemme om du fortsatt vil fortsette med å få tilbake eksen din eller ikke.
5. Minn eksen din på fine ting. Å snakke om gode minner kan tenne opp igjen en gammel flamme. Ved å minne eksen din om de gode stundene dere hadde sammen, hjelper du ham/henne å huske de gode tingene i forholdet, noe som gjør ham/henne mer åpen for å prøve igjen.
6. Vis din beste side. Hvis du vil at eksen din skal falle for deg igjen, må du tenke på hvorfor han/hun falt for deg første gang, og fremheve disse egenskapene ekstra. For eksempel, hvis eksen din falt for din sans for humor, prøv å få ham/henne til å le. Eller hvis eksen din alltid elsket matlagingen din, fortell uformell om en rett du har laget nylig.
7. Vær tålmodig. Selv om det kan virke vanskelig, hvis du skal snakke med eksen din igjen, må du ha mye tålmodighet. Hvis han/hun ikke svarer på tekstmeldingen din første gang, ikke fortsett å sende tekstmeldinger for å provosere frem et svar. Bare vent og se om han/hun svarer. Hvis ikke, prøv igjen etter noen dager.
8. Se etter tegn på interesse. Hvis eksen din ikke svarer på tekstmeldingene dine, og/eller hvis han/hun opptrådte fjernt da dere møttes, kan du trygt anta at du ikke får ham/henne tilbake på dette tidspunktet. Men hvis eksen din er varm, vennlig og entusiastisk når han/hun snakker med deg igjen, så kan du ta sjansen.
Del 3 av 3: Snakker om å komme sammen igjen
1. Si hva du tenker på. På et tidspunkt må du fortelle eksen din hvordan du har det og hva du vil gjøre med det. Denne samtalen kan være vanskelig, men hvis eksen din ikke tar opp om å komme sammen igjen, må du gjøre det selv. Gjør det klart at du er villig til å jobbe hardt for det, og at du virkelig ønsker å begynne på nytt.
- Prøv å si noe sånt som: "Siden vi slo opp har jeg virkelig vokst, og jeg tror jeg vil gi forholdet vårt en ny sjanse. Vil du også ha det?"
2. Vær forberedt på å snakke om hva som gikk galt første gang. Det er uunngåelig at du og din eks skal diskutere årsakene til skilsmissen. Eksen din kan være skeptisk til utviklingen din eller endringsviljen din, så du må overbevise ham/henne om det. Vær villig til å snakke om hva du har gjort eller vil gjøre for å sikre at forholdet ikke havner i strand denne gangen.
3. Lover å endre. Hvis du sier at du skal jobbe med visse ting, eller hvis du lover at du vil endre deg på en eller annen måte, må du holde deg til det. Hvis du ikke gjør det, vil forholdet snart være over. Sørg for at du og partneren din vet tydelig hva du trenger å jobbe med og hold deg til det.
4. Ta hensyn til et avslag. I noen tilfeller vil det bare ikke fungere å komme sammen igjen. Hvis eksen din ikke vil gi deg en ny sjanse, respekter hans/hennes ærlighet, og ikke press ham/henne eller tving ham/henne til å ta deg tilbake. Sjansen er stor for at du trenger enda mer tid, eller forholdet er ikke verdt å reparere i det hele tatt.
Tips
- Hvis du føler at du fremstår som for intens, er du sannsynligvis det. Satte ned og slapp av.
Advarsler
- En ting du bør huske på hvis du vil ha eksen din tilbake - hvis det ikke går, eller hvis eksen din ikke vil ha deg tilbake, ikke tving det - er at du må vite at du verdt å være sammen med noen som er med deg vil og at du ikke trenger å jage noen som ikke vil!
- Ikke endre deg selv for ham/henne.
Artikler om emnet "Få eksen din til å falle for deg igjen"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
