Gratis trinnvis instruksjoner 
Offentlig tale kan gjøre folk nervøse. Hvis du føler deg nervøs og har det travelt, prøv å huske at det er greit å bremse. Hvis pusten din er god, vil det hjelpe deg å holde deg rolig og produsere ordene dine. Husk også at folk vil høre hva du har å si. Ordene dine har verdi, så gi folk sjansen til å lytte til dem. Det menneskelige øret kan skille mange ting veldig raskt, men ved å sørge for at du fullfører hvert ord helt før du uttaler det neste, skaper du nok plass mellom ordene til at alle forstår deg ordentlig. 
Bruk et øyeblikk på å svelge, som ikke bare renser munnen din, men også gir deg tid til å ta en pause og puste igjen. Ta deg tid til å svelge når du er ferdig med en setning eller tanke, ikke midt i en setning. Dette gir deg også litt tid til å forberede det du skal si videre. 
Klarhet handler ikke bare om riktig forming av ord, det handler også om å formidle ditt budskap eller synspunkt så nøyaktig som mulig. Dette betyr ofte at du vet hva du vil si, slik at du ikke trenger å gå tilbake til et punkt eller fylle setningene dine med "uhm", "for eksempel" eller "uh". 
Noen skuespillere bruker denne metoden for å huske replikkene sine, fordi det å stå opp og bevege seg kan hjelpe å huske hva de skal si. Øv på talen din og si et ord med hvert skritt du tar. Dette kan virke tungt og sakte, men ved å ta ett steg per ord lærer du å bremse. Du trenger ikke å snakke så sakte under talen eller vanlige samtaler, men bli vant til å snakke i et lavere tempo. Dette vil forbedre artikulasjonen din og tillate deg å bremse enda mer. 
Ord som `meteorologisch`, `defibrilleren`, `bavarois` og `uil` regnes som noen av de vanskeligste ordene å uttale på nederlandsk fordi de kan staves annerledes enn de høres ut. Du kan lære å uttale vanskelige ord ved å stave dem fonetisk. Når du er komfortabel med vanskelige ord, vil du kunne snakke med mer selvtillit og ta deg god tid. 
Du kan også spille inn deg selv mens du snakker og deretter lytte til den og merke deg hvor du mumler eller ikke snakker tydelig. 
Denne øvelsen kan slite kjeven, noe som kan hjelpe deg å lære å slappe av, men ikke gjør dette for lenge, ellers vil det bli smertefullt. Det er også lurt å ha med seg en klut, for du vil produsere mye spytt med denne metoden. 
Vil du holde en tale for å motivere folk? De vil finne det vanskelig å forstå deg hvis du snakker med en monoton eller uinteressert stemme. Enten du er entusiastisk, informativ eller samtalende, påvirker tonen din hvordan folk vil oppfatte det du sier, og det kan gjøre det du sier tydeligere. Tone er alt fra holdningen din når du snakker til stemmen din. Legg merke til hvor høyt eller lavt stemmen din høres ut mens du snakker. 
Avslutt setningene dine med en sterk uttalelse som viser autoritet. Å snakke med forklarende utsagn og bygge opp selvtillit. Spørretonen på slutten av en setning oppstår ofte når vi ikke er trygge på det vi sier. Kanskje noen spør deg hva du gjør og du svarer med "Jeg er en designer?` Dette er et typisk eksempel og høres nesten unnskyldende ut. I stedet svarer du bestemt. «Jeg er en designer.` 
For å skape de beste forutsetningene for å snakke tydelig, stå rett opp, med skuldrene bakover og vekten jevnt fordelt over føttene. Rull skuldrene og bøy deg noen ganger for å forbedre holdningen din. Disse enkle øvelsene vil også hjelpe med pusten din, og du kan til og med gjøre kjeveforsterkende øvelser mens du strekker deg. 
Selv om du ikke er en sanger, kan du fortsatt øve på skalaer eller bare nynne. Prøv å synge tungen din. Gjør noen `Whooos!` opp og ned. Se for deg stemmen din som et pariserhjul som går rundt og rundt. Nynn og klapp på brystet. Dette kan bidra til å løsne slim. 
Når du biter tennene sammen forårsaker du mye spenning i deg selv og dette kan være et tegn på stress. Og når du snakker med sammenknyttede kjever, vil ikke munnen din åpne nok til å artikulere ordentlig og snakke tydelig. Hvis du opplever at kjevene dine er sammenknepte, gjør noen oppvarminger og ta et øyeblikk til å ta et dypt pust og puste sakte ut, kinnene blåser opp, som om du slapp luft fra en ballong. 
Snakke tydeligere
Innhold
Hvis du mumler mye mens du snakker eller legger merke til at folk ofte ikke hører hva du sier, kan du ta skritt for å lære å snakke tydeligere. Enten du trenger å holde en tale, har en jobb som ofte krever at du snakker offentlig, eller bare ønsker å forbedre din generelle talevane, er det flere metoder du kan bruke for å lære å snakke tydeligere.
Trinn
Metode 1 av 3: Ta deg god tid mens du snakker
1. Kontroller pusten din. Lytt til en sanger eller se ham på scenen og se hvor mye oppmerksomhet han legger på pusten. Mick Jagger kunne ikke gå opp og ned på scenen og "You Can`t Always Get What You Want" på samme tid hvis han ikke hadde god pusteteknikk. Det samme gjelder å snakke, for god pust kan også forbedre artikulasjonen betraktelig.
- En måte å sørge for at du puster riktig er å legge den ene hånden på magen og den andre hånden på brystet mens du puster. Tanken er å flytte hånden på magen mens du holder den på plass på brystet. Magepust sørger for at du tar fulle pust og dermed utvikler en fyldig stemme.
- Snakk etter at du har pustet helt. Når du har inhalert riktig, kan du begynne å snakke og tenke på ordene dine mens pusten strømmer sakte og jevnt fra lungene dine. Dette lar pusten støtte ordene dine, og du kan ta deg god tid på en naturlig måte.
2. Ikke skynd deg å snakke. Snakk bevisst, men ikke så sakte at du høres ut som en robot.
3. Svelg overflødig spytt. Overflødig spytt i munnen kan føre til at du mumler og ikke uttaler konsonanter, som "S" og "K" riktig.
4. Vet hva du skal si. Enten du trenger å holde en offentlig tale eller bare ha en samtale med en venn, du vil kunne snakke tydeligere og unngå å snakke for fort ved å bruke et øyeblikk før du snakker til å tenke på hva du skal si.
5. gå den ut. Hvis du må snakke offentlig og holde en presentasjon, så har du sannsynligvis i det minste skrevet ned en disposisjon av talen din. Øv på talen mens du går rundt.
6. Gjenta ord som er vanskelige å uttale. Når vi synes det er vanskelig å uttale visse ord, øker vi ofte og snubler gjennom setninger, noe som resulterer i forvirret uttale. Øv på å uttale disse ordene høyt, om og om igjen, til du utvikler muskelminnet til å uttale disse ordene riktig.
Metode 2 av 3: Forbedre presentasjonen din
1. Prøv tungetråder.tunge vridere er en fin måte å forbedre taleferdighetene dine på, siden mestring av dem gir deg muligheten til å lære hvordan du får stemmen din til å høres klar ut og snakke med selvtillit. Mange skuespillere og foredragsholdere øver på tungetvinger for å varme opp stemmen før de går på scenen.
- Start sakte og jobb deg gradvis oppover til å kunne si slike ord i normal samtalehastighet. Overdriv ordene når du sier dem, og sett tungen, kjeven og leppene i arbeid. Etter hvert som du blir tryggere på uttalen din, kan du begynne å projisere stemmen din og overdrive ordene enda mer. Dette vil hjelpe deg å bli dyktigere og det vil styrke musklene i munnen som du bruker til å snakke.
- Prøv noen av disse tongue twisters for å forbedre taleferdighetene dine:
- Katten klør på krøllene på trappen. (Å gjenta).
- Tjeneren skjærer rett og hushjelpen skjærer skjevt. (Å gjenta).
- Liesje lærte Lotje å gå langs den lange Lindelaan. < ref >https://www.tunge vridere.bare
2. Les høyt. Hvis du leser en bok eller bare morgennyhetene, øv deg på å lese høyt. Dette vil gjøre deg mer kjent med hvordan stemmen din høres ut når du snakker. Ofte lytter vi ikke til oss selv og hvordan vi høres ut når vi snakker med folk. Ved å lese noe høyt i trygge omgivelser i ditt eget hjem, kan du begynne å lytte til deg selv og ta hensyn til språkområder der du ikke snakker tydelig.
3. Øv på å snakke med en kork i munnen. Mange skuespillere og stemmeskuespillere gjør denne øvelsen for å forbedre artikulasjonen og diksjonen, spesielt når det kommer til noe som Shakespeare. Å holde en kork mellom tennene og snakke høyt får munnen til å jobbe ekstra hardt for å uttale hver stavelse, og korken hindrer også tungen i å snuble over enkelte ord.
4. Vær oppmerksom på tonen i stemmen din. Tone spiller også en rolle i klarhet og diksjon, da det kan påvirke hvordan du uttaler enkelte ord.
5. Unngå konstante spørsmålstegn. Dette innebærer den irriterende vanen å avslutte setningene dine med en bøying av stemmen din oppover, som om du stilte et spørsmål.
Metode 3 av 3: Tren musklene
1. Gjør kjeveøvelser for å forbedre talens klarhet.Slapp av i kjeven med noen øvelser for å gjøre stemmen din mye klarere.
- Gjør brede tyggebevegelser mens du nynner mykt.
- Strekk hver muskel i kjeven og ansiktet. Åpne munnen så bredt som mulig (som om du er i ferd med å gjespe), flytt kjeven i sirkler og sidelengs.
- Åpne munnen vidt som i forrige øvelse, og lukk munnen igjen. Gjenta 5 ganger.
- Lag en summende lyd med leppene sammen, men uten å klemme kjevene.
2. Pass på holdningen din. I likhet med å puste spiller holdningen din en viktig rolle for klarheten i talen din, noe vi noen ganger glemmer å ta hensyn til.
3. Varm opp stemmebåndene.Varmer opp stemmen din vil løsne deg og forberede stemmen din slik at du kan snakke tydelig og effektivt.
4. Ikke snakk med tennene sammen.
5. Pass på at du ikke tørker ut. Stemmebåndene dine er som en maskin som må holdes godt oljet. Gurgle med lunkent vann med en klype salt for å holde dem smidige. Dette bidrar til å lindre spenninger i halsen.
Tips
- Si `IE` - Trekk opp munnvikene og si `Eeeee...`
- Vær selvsikker og vær avslappet mens du er sammen med noen. Det hjelper å snakke tydeligere.
- Du kan føle deg litt rar eller til og med fnisende når du gjør noen av disse øvelsene, men jo mer du trener dem, jo lettere blir de og jo mer fantastisk blir resultatet.
- Si "AW" - (som i Arkansas - senk kaan).
- Si at disse høres veldig overdrevet ut:
Aa ee oo ei oh
kaa kee koo kay koh
Saa hun soo si det
Taa chee tsu tay toh
Nei nei nei nei nei nei
Ha hee hoo hei ho
maa me moo mai mo
Åååååååååååå
Raa ree roo ray roh
Waa vi bejler mye woo. - En annen øvelse er å skrive noen setninger på et stykke papir og så understreke den siste bokstaven i hvert ord. Når du leser avisen, overdriv den siste bokstaven og vent noen sekunder. Du kan også sette mange kommaer for å senke tempoet.
- Demosthenes, en gresk tenker, snakket med småstein i munnen for å redusere stammingen. Du kan prøve dette med noe som er rent, trygt og spiselig, for eksempel informasjonskapsler eller isbiter. Vær forsiktig så du ikke kveles på den.
- Øv disse vokalene ved å legge til en konsonant, for eksempel,`paa pauw pow poe peej pie paai, saw sow soe sej sie sei.`
- Tøm hodet og, for å gjøre deg mindre nervøs, bare tenk på hva du vil si. Dette hjelper med offentlige taler.
- Prøv å forstå hva du sier! Føl kraften i stemmen din; det gjør deg sterkere når du holder en tale foran et stort antall mennesker.
Advarsler
- Mens du trener kjeven og munnen, ikke tving deg selv så mye at det gjør vondt. Hvis du føler smerte, slapp av ansiktet litt.
Artikler om emnet "Snakke tydeligere"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
