Hvordan rense ørene med hydrogenperoksid: 10 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
- Del 1 av 2: Rengjør ørene med hydrogenperoksid
- Del 2 av 2: Bruk hydrogenperoksid med forsiktighet
Nødvendigheter

Ørevoks (cerumen) er et naturlig stoff produsert av øregangen for å holde ørene tørre og beskytte dem mot bakterier og infeksjoner. Normale aktiviteter som å tygge og snakke vil til slutt bli kvitt overflødig ørevoks, noe som gjør ørerens til en hovedsakelig kosmetisk affære. Å rense ørene med hydrogenperoksid og holde dem sunne kan bidra til å holde ørene rene og fjerne overflødig voksen som gjør at du hører dårligere.

Trinn

Del 1 av 2: Rengjør ørene med hydrogenperoksid

1. Forbered et sted å rense ørene. Du legger deg mens du renser ørene, så det er viktig å samle alle forsyningene du trenger og ha dem innen rekkevidde. Legg et håndkle på gulvet for å legge hodet på. I en avstand på omtrent 30 centimeter fra den, plasser en liten bolle med hydrogenperoksid med en styrke på 3%. I tillegg legger du fra deg en pipette og et lite håndkle.

Bilde med tittelen Bli kvitt ørevoks trinn 17

2. Ligg på ryggen og snu hodet til siden. Ligg på ryggen med hodet på håndkleet du legger på gulvet. Snu hodet til siden slik at øret du vil rengjøre vender mot taket.

Bilde med tittelen Clean Your Nostrils Step 4

3. Legg det lille håndkleet på skulderen. Før du begynner å rengjøre, legg det lille håndkleet på skulderen under øret du skal behandle. På denne måten beskytter du klærne dine mot flekker og du samler opp løsningen du brukte til å rense øret.

Du kan også legge et ark med plast under håndkleet før du starter. Dette bidrar til å beskytte klærne og gulvet mot å bli skittent.

Bilde med tittelen Bli kvitt ørevoks trinn 20

4. Dropp 1-3 ml hydrogenperoksid i øret. Bruk pipetten, fjern 1-3 ml av 3 % hydrogenperoksid fra bollen og slipp den ned i øregangen. Du kan kanskje høre og føle at det bruser, noe som er helt normalt. Prøv å slappe av, selv om det kiler litt. La løsningen sitte i øret i 3-5 minutter, og sørg for å peke øret mot taket hele tiden.

Du kan finne det nyttig å trekke i den øvre kanten av øret for å åpne øregangen bedre mens du putter dråpene i øret.

Ikke skyv pipetten inn i øregangen mens du lar dråpene falle ned i øret. Øregangen din er følsom og kan bli skadet hvis du trykker for mye.

Bilde med tittelen Bli kvitt ørevoks trinn 22

5. Tøm øret på det lille håndkleet. Når tiden er ute, ta tak i det lille håndkleet på skulderen og hold det mot øret som peker oppover. Sitt oppreist, snu hodet og trykk håndkleet mot øret for å la løsningen og overflødig og synlig voks renne ut av øret. Tørk om nødvendig utsiden av øret med håndkleet.

Rengjør det andre øret på samme måte.

6. Rengjør ørene i dusjen når du har dårlig tid. Hvis du har det travelt, legg noen dråper hydrogenperoksid i begge ørene 10 minutter før du dusjer. Du trenger ikke legge deg ned. Hydrogenperoksidet mykner ørevoksen og vil vaskes ut av ørene under din vanlige dusjrutine. Tørk utsiden av ørene med et rent håndkle når du tørker kroppen.

Del 2 av 2: Bruk hydrogenperoksid med forsiktighet

Bilde med tittelen Bli kvitt ørevoks trinn 21

1. I begynnelsen, rens ørene to ganger i uken med hydrogenperoksid. Det er normalt å ha ørevoks, og det har til og med noen antibakterielle egenskaper for å holde ørene sunne. De fleste med normal ørevoksproduksjon trenger ikke rense ørene med hydrogenperoksid mer enn to ganger i uken.

Etter å ha renset ørene to ganger i uken i to uker, renser du dem bare to ganger i måneden. Etter at du har gjort det i to måneder, renser du bare ørene to ganger i året.
Snakk også med legen din om å rense ørene. Å rense ørene for ofte kan skade dem, så det er en god idé å diskutere årsakene til å rense ørene regelmessig med legen din.
Spør legen din om spesielle ørerensesett.

Bilde med tittelen Bli kvitt ørevoks trinn 24

2. Ikke bruk bomullspinner i ørene. Vanligvis er bare den ytre tredjedelen av øregangen dekket med voks, men vattpinner presser voksen dypere inn i øret enn de burde. Over tid kan den akkumulerte voksen tette øregangen nær trommehinnen og påvirke hørselen din.

Leger fraråder også å rense ørene med bomullspinner og andre gjenstander som hårspenner.

Bilde med tittelen Reduser smerte forårsaket av en ny piercing Trinn 8

3. Ikke rens ørene med hydrogenperoksid hvis du har slanger i ørene. Hvis du har hatt kirurgi som har satt trommehinnerør i ørene dine, ikke bruk hydrogenperoksid for å rense ørene. Ørerør kan hjelpe til med å rydde opp tilbakevendende ørebetennelser, men de gjør dette ved å lage et permanent hull i trommehinnen for å la luft strømme inn i mellomøret. Bruk av hydrogenperoksid til å rense ørene får væske inn i mellomøret, noe som kan forårsake komplikasjoner og kan føre til en infeksjon.

For å rense ørene hvis du har slanger, bruk en ren serviett til å tørke av overflødig voksen som kommer ut av åpningen til øregangen. Pass på at det ikke kommer vann inn i ørene i det hele tatt.

Bilde med tittelen Forhindre hørselstap Trinn 4

4. Se legen din hvis ørene dine gjør vondt eller pus kommer ut av ørene. Ørevoks er normalt, men hvis du har mye voks og ørene dine gjør vondt eller ser merkelig puss ut av ørene, er det best å oppsøke lege. Hvis ørene dine føles varme og du i tillegg har feber, er dette også en grunn til å bestille time hos legen.