






Lage pasjonsfruktjuice
Innhold
En av de mest smakfulle, smakfulle og enkleste juicene å lage er tropisk pasjonsfruktjuice. Det tar omtrent 10 minutter å lage 3 liter deilig, forfriskende drikke.
Ingredienser
- 5 modne pasjonsfrukter
- Kaldt vann
- Is
- Sukker eller en sukkererstatning
Trinn

1. Kjøp fem eller seks pasjonsfrukter – den gule typen. De skal se rynkete ut, men skal ikke være råtne. Ikke la deg skremme av utseendet deres, da de må være veldig modne for å lage juice.

2. Skjær hver frukt i to, øs ut fruktkjøttet og legg i en blender.

3. Tilsett ca 3 ganger mengden vann og la blenderen gå i ca ett minutt. Dette skiller de svarte frøene fra geléen. Ikke fortsett med blenderen for lenge, for ellers vil frøene bryte seg opp og lage en pasta.

4. Ha blandingen i en stor mugge eller bolle og bruk en sil for å fange opp frøene. Klem silen inn i silen for å slippe ut hver dråpe juice.

5. Tilsett igjen omtrent tre ganger så mye kaldt vann og sukker etter smak. Bruk en teskje til å smake på saften til du er fornøyd. Det kan hende du fortsatt må tilsette litt vann, men gjør det forsiktig da du ikke vil at drikken skal smake for kjedelig.

6. Bruk en trakt til å helle saften i en mugge eller flaske og avkjøl. Med 5 pasjonsfrukter kan du lage ca 2,5 liter juice, så sørg for at flasken er stor nok.

7. Drikk den avkjølt rett fra kjøleskapet, med is, eller som en cocktail med rom eller vodka!
Tips
- Pasjonsfruktjuice holder seg godt i kjøleskapet i ca 5 dager.
- Saften og vannet kan skilles. Hvis dette skjer er det bare å riste flasken eller røre saften i kannen for å blande den godt igjen.
- For de av oss som ønsker å se på kaloriene våre eller er diabetikere, kan et lavkalori søtningsmiddel brukes i stedet for sukker.
- Sørg for at kannen eller flaskene er rene, spesielt rundt halsen.
- Hvis du ikke har en blender (og mye tålmodighet), kan du fortsatt lage juicen ved å sikte frukten i kannen med en gaffel.
- Ikke bland saften for lenge, for ellers kan frøene gå i stykker. Hvis dette skjer, bruk en veldig fin sil, ellers vil små frøkorn havne i juicen din.
Advarsler
- Ha lokket på blenderen mens du mikser.
- Å drikke for mye juice på en gang er ikke bra for diabetikere. Bare drikk det med lengre mellomrom.
Nødvendigheter
- Blender eller sil
- Gaffel
- sil
- Skarp kniv og en gaffel
- Mugger eller flasker
Artikler om emnet "Lage pasjonsfruktjuice"
Оцените, пожалуйста статью
Populær