

Fortsett å peke på målet. For headers betyr dette å snu skuldrene mot målet. Når du sparker, er pekeren vanligvis hoften din, som roterer med skuddet og sikter mot målet for en presis avslutning. Denne ferdigheten er nesten ubrukelig hvis du står stille. Du bør alltid bevege deg mot ballen mens du løper, selv når du øver. Det er sjelden man rekker å stå stille i kampen når ballen nærmer seg innmålet. 
Å holde ballen høyt er en fin måte å utøve full kontroll på, men bare hvis du utfordrer deg selv. Se hvor høyt du kan få ballen uten å miste kontrollen. Spill ballen frem og tilbake over lang avstand. Stå omtrent 20 meter fra hverandre, og gå sakte videre derfra. Etter hvert som du blir bedre, prøv å øke hastigheten mellom å sjekke og banke ballen tilbake. Sprett ballen mot en vegg, øv skudd eller kryss mot et hardt underlag og reager raskt for å ta returen. 
Utfordre en god venn eller lagkamerat til dueller. Lag et smalt rektangel og øv på å angripe og forsvare vekselvis. Å krysse motstanderens linje med kontroll over ballen er "målet". Det er ikke alltid mulig å slå en forsvarer direkte -- noen ganger må du også beskytte og kontrollere ballen, med ryggen mot mål. Du kan jobbe med bevegelser selv. Lag et felt og jobb med å drible, hacke og gjøre bevegelser i full fart mens du holder deg på banen for å jobbe med kontrollen over ballen. 


Jogg alltid lett, eller tipp rundt, for å hoppe ut forsvarere når det er ledig plass. De vil tette hull mens du prøver å komme deg inn. Hold øye med de andre angriperne i laget ditt. Tidsspurter for å bytte plass og krysse feltet vil virkelig ødelegge forsvaret. 
Dette er også den beste strategien for å unngå offsidefellen ved å gå fra trav til sprint når ballen er spilt, i stedet for å prøve å slå ballen i full fart fra posisjon. Curlingløp er flott for å få tid og plass. I stedet for å spurte rett inn i målet, følg en buet bane hvis ballen spilles fra siden, og kutt rett inn når ballen er i luften. Med en slik buet bane kan du spurte inn i målområdet samtidig som du raskt kan endre retning. 
Se alltid raskt over skulderen når du går til lagkameraten med ballen. Hvis forsvareren din ikke har vært oppmerksom, kan det hende du har mer tid med ballen enn du tror. 
Vingene er et bra sted å virkelig utfordre forsvarere. De har vanligvis lite støtte, og å miste ballen er mye lettere å komme seg tilbake med sidelinjen i din favør. Ikke ta på deg forsvarere når du er halvveis nede på banen med mindre du er sikker på at du kan slå dem – å miste ballen her er spesielt farlig. Selv om du mister ballen, vil ingen forsvarsspillere være under press gjennom hele kampen. De vil til slutt vakle og gjøre feil. Det tar bare ett mål for å vinne eller tape en kamp, og du vil at målet skal være i din favør! 
Det er veldig, veldig vanskelig å fjerne ballen fra forsvaret når du står overfor ditt eget mål. Gjør denne jobben enda vanskeligere, og du vil score noen få enkle mål per sesong. 


Hvis det er to midtspisser, ha en av dem i en dypere posisjon og den andre nærmere midtbanen. Dette åpner opp plass for dere begge på hver sidelinje, samt farlig kombinasjonsspill på midten. 
Skyting er alltid nyttig, selv om du ikke scorer. Hvis forsvaret føler at målet skytes fra større avstander, vil de bevege seg fremover for å hindre deg i å lage flere skudd. Dette åpner ofte rom bak forsvaret for pasninger og innlegg fra forsvaret. 
Så snart laget ditt har ballen, løper du langt mot det fjerne feltet. Dette strekker forsvaret betraktelig, og skaper mye plass for deg og resten av laget ditt. Avhengig av formasjonen kan en kantspiller forventes å spille mye mer i forsvar enn de fleste andre angripere. Sørg for å diskutere dette med treneren din og backen. 
Se opp for angriperne fra begge lag. Hvordan er deres måte å bevege seg på forskjellig? Hva gjør angriperne til forskjellige tider i spillet? Når et lag vinner, har de en tendens til å lene seg litt mer tilbake, mens på tapende lag blir angriperne presset fremover for å skape sjanser.
Å være en god spiss som fotballspiller
Innhold
I fotballkampen er angriperen en veldig viktig posisjon. For å bli spiss trenger du fart, godt fotarbeid, et kraftig skudd og et utspekulert fotballsinn. Fordi en angriper eller spiss ofte bare får noen få sjanser i en kamp, må du omsette dem til mål! For å bli en god fotballspiller, begynn å trene for spissposisjon. Lær deretter hvordan du observerer spillet slik at du kan justere spillet ditt.
Trinn
Metode 1 av 3: Tren effektivt som angriper

1. Lær å skyte raskt, men nøyaktig. Jo raskere du kan avfyre et skudd, jo farligere vil du være foran. Du må jobbe med et skudd der du får kontakt med ballen to ganger. Første kontakt skaper plass til å svinge benet enten til siden av en forsvarer eller mens du mottar ballen. Den andre ballkontakten er selve skuddet. Hvis du kan utføre disse to berøringspunktene raskt, kan du skyve ballen til den ene forsvarerens side og avfyre et skudd før den andre i det hele tatt kan reagere.
- Hvis disse raske skuddene, romskapingen og raske slagene går bra, jobb med dem mens du løper (dribler mot målet), tar kontakt og skyter.

2. Øv på å ta et skudd uten at ballen berører bakken. Vanligvis er dette en heading på mål eller en volley, som er når du sparker ballen før den treffer bakken. Selv om det er vanskelig, er denne ferdigheten avgjørende siden en god angriper kan lede en ball fra luften til mål uten å stoppe ballen, og dermed gi forsvaret ikke tid til å reagere. Du kan enkelt øve på dette med en venn som krysser og hjørnespark, men husk på et par ting:.

3. Fokuser på å ta ballen ut av luften med hele kroppen. Du må være god til å kontrollere ballen fra luften, noe som betyr at du jevnt kan bringe ballen fra luften til bakken. Dette er fordi mye av en angripers spill kommer fra lange baller og høye kryss. Du vil at ballkontakten din skal ende omtrent en fot foran deg, slik at du ved en påfølgende kontakt umiddelbart kan passere, skyte eller drible ballen. Her er noen gode måter å øve på:

4. Øv en på en. Du må kunne unngå motstandere uten hjelp fra lagkamerater. Når du har ballen skal du kunne drible rundt forsvarerne og mot mål ved å bruke forskjellige "bevegelser" som Maradona, step-over eller saks. Noen gode dribletrekk er skuldertrekk og overføringer. Ikke alle angrepsspillere trenger å være flytende og tekniske som Messi, men du trenger noen måter å komme forbi en forsvarer på, få ham eller henne til å anstrenge seg og respektere deg, i stedet for å lene deg tilbake og vente til du prøver å passere motstanderen.

5. Utvikle begge føttene til farlige våpen for å score. Bortsett fra den formidable Arjen Robben, er det få farlige angripere som bare kan bruke en fot. Hvis du kan bevege deg enkelt med både venstre og høyre fot, har du mange flere muligheter, ettersom gode forsvarere vil straffe deg hvis du bare kan bruke den ene siden av banen. Når du utfører repetisjoner, gjør dem med begge føttene, og bruk ekstra tid på å utvikle skytterevnen din og passere ballen med din "dårlige" fot. Den vil aldri bli like god som den dominerende foten din, men motstanderne vil ha en passform hvis du kan kutte i den andre retningen og gi en god pasning med den svake foten.
Metode 2 av 3: Se kampen offensivt

1. Se alltid etter en åpning for et skudd og hold deg sulten på et mål. Hovedmålet til en spiss eller angriper er å få ballen inn i mål. Selv når det ikke scores, vil skyting på mål føre til cornere, avvinger og sprett som kan føre til mål og legge press på forsvaret. Du tenker alltid på å skape plassen som trengs for å tillate målforsøk, for deg eller dine lagkamerater.
- Bare husk at du vil at laget ditt skal score poeng, ikke bare du. Noen angripere vil få mange egne sjanser, andre vil skape sjanser for lagkamerater og bare ta noen få av sine egne.

2. Beveg deg, sving og sprint i det åpne rommet for å skape defensivt kaos. En mobilangriper er den farligste. Selv om du ikke får ballen hver gang, vet gode spissspillere å holde forsvaret på tærne i 90 minutter for da gjør de feil og avslører hva slags åpninger som skaper muligheter. Når laget ditt har ballen, finn den åpne plassen og gå på sprinten.

3. Tid tilnærmingen til et kors slik at du kan ta den i nesten full fart. Bare det å stå i boksen og vente på at ballen kommer, gjør deg utrolig lett å forsvare. I stedet prøver du å spurte i tide slik at du kan komme til ballen når den kommer, slik at du kan kutte før ballen når en forsvarer og ha en oppkjøring til en heading fra et hopp. Hold øynene dine på ballen og nå den så snart den er tilgjengelig for å spille, og du vil vinne mange flere header, volley og langballer.

4. Gå til ballen i stedet for å løpe fra den. Dette betyr at du løper til lagkameraten med ballen, åpner rom og gjør pasningen kortere. Dette er spesielt viktig når du slår deg sammen med en annen angriper, siden plassen du nettopp forlot nå er åpen for ham hvis forsvareren din fortsetter å følge deg. Hvis du ikke får ballen og en forsvarer fortsatt jager deg, fortsett å bevege deg. Hvis du får ballen, vend deg mot målet, og øker presset på forsvaret.

5. Utfordre forsvaret til en duell hvis du har plass til å løpe. En angriper skal ikke være egoistisk, men heller ikke passiv. Du må kunne kjøre ballen til en forsvarer, finte for å komme forbi ham, spurte rundt ham ved å sparke ballen fremover, eller holde forsvaret opptatt med å sende ballen i siste øyeblikk for å gi. Gode angripere tvinger forsvaret til å reagere, og frigjør plass til resten av laget ditt. De beste øyeblikkene å angripe er når du får forsvaret i gang, spesielt hvis de følger bakover. Gå til dem og tving dem til å ta en avgjørelse.

6. Følg alle skudd og kryss til mål. Dette er spesielt viktig for yngre spillere, siden uerfarne forsvarere og keepere vil gjøre feil som fører til enkle mål. Når du eller en lagkamerat skyter, løp etter ballen til mål, klar til å reagere raskt på returer, avbøyninger eller en delvis redning.

7. Gå tilbake til midtbanen for å slutte seg til forsvaret og holde forsvarerne tilbake. Vent til du får ballen fordi du er fri eller via et målspark. Du er ikke til nytte for laget ditt, i forsvar eller angrep, hvis du bare venter foran banen. Kom tilbake til midtbanen for å hindre motstandere fra å sende ballen og lage enkle pasninger uten press. Det viktigste er at du er klar til å spurte etter ballen eller raskt motangrep. Hvis ballen krysses eller fjernes over banen, er det din jobb å opprettholde besittelse til laget ditt er i en angrepsposisjon.
Metode 3 av 3: Juster spillet til din posisjon som angriper

1. Juster strategien og spurtene avhengig av lagets angrepssystem. Ikke alle angripere kan spille med samme stil. Den største variabelen er hvor mange andre angripere du spiller med, fordi dette endrer din egen spillatferd enormt. Hvis du er den eneste foran som spiss, holder du deg foran i forsvaret og rydder banen for laget ditt. Hvis det er tre angripere, må du av og til falle tilbake på forsvaret.
- Angriperen som prøver å kontrollere midten av feltet og skape plass kalles ofte midtspiss navngitt. De er nøkkelspillere som holder ballen og skaper angrepsrom for andre.
- Angriperne på venstre eller høyre side av feltet, enten kantspillere er i utgangspunktet angripende midtbanespillere. De må være utmerkede en-mot-en-driblere med stor fart og evne til å krysse.
- De skyggespir er en nedrykket spiss som spiller bak den dype midtspissen og kontrollerer ballen med ryggen mot mål. Målet hans er å få ballen til en spiss i en farlig posisjon, noe som gjør denne angriperen til den raskeste ballbehandleren og skytteren.

2. Hold plassen du har skapt i det fjerne feltet så lenge motstandernes forsvarere tillater det. Som sentral angriper må du skape rom for resten av laget, så stå så nær offsidelinjen som mulig. Når du får ballen, prøv å snu den slik at du vender mot målet, men dette er ikke nødvendigvis nødvendig; du vil bare fortsette å kontrollere ballen mens lagkameratene spurter for å støtte deg. Målet ditt er å trekke forsvarene mot deg og tvinge dem til handling, og frigjøre mye plass langs vingene.

3. Kontroller og diriger midtbanen raskt og effektivt. Som spiss må du se etter målforsøk. Enten det er et system med to eller tre angripere, ønsker angripere i begge tilfeller å få ballen rettet mot målet så mye som mulig. Angripere prøver å skape akkurat nok plass til å ta et skudd, og straffer forsvaret for uoppmerksomhet og latskap. Du vil for det meste bruke raske, direkte pasninger og en-toer, eller utføre en rask saks, og deretter prøve et skudd. Ikke bare stå med ballen for føttene dine - fortsett å bevege deg og se alltid etter muligheter, sprint fra 10-20 meter gjennom forsvaret for raske, nøyaktige kryss og skudd.

4. Fokuser på godt plasserte kryss og farlige diagonale løp fra vingposisjonen. Angrip backlinjen nådeløst, sprint forbi forsvarere og tving dem til å ta taklinger som fører til cornere og dype innkast. Målet ditt er å få ballen nær backlinjen og deretter kaste den inn i mål, helst når forsvarerne løper mot eget mål. I tillegg må du holde øye med midten av banen. Hvis forsvarerne i midten blir late eller ser ut til å glemme deg, vil en skarp diagonalsprint rett mot mål klare deg for innlegg, forbi forsvar og skudd på mål.

5. Se på spillet til profesjonelle angripere. Se hva de gjør uten ballen. Neste gang du ser et proffspill, vær oppmerksom på hvor angriperen er når han ikke er ved ballen. Legg merke til hvor godt angripere alltid er på farten, og krever at forsvaret hele tiden er på vakt og tilpasser seg. Legg også merke til hvordan to eller tre angripere slår seg sammen, holder posisjonene sine og krysser feltet for å manipulere forsvarerne for å skape rom.
Tips
- Ikke vær for stille på banen. Fortell lagkameratene dine hele tiden hvor du er på banen, slik at de vet når de skal sende ballen til deg.
- Gi aldri opp en ball når keeperen kommer ut. Du vet aldri om han gjør en feil.
- Din første ballkontakt er veldig viktig, så sørg for at den er god.
- Hvis du ikke trener, blir du ikke bedre. Trening hardt er den eneste veien til suksess.
Artikler om emnet "Å være en god spiss som fotballspiller"
Оцените, пожалуйста статью
Populær