Hvordan knytte et Jiu Jitsu-bånd: 11 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
- Metode 1 av 2: Den tradisjonelle metoden
- Metode 2 av 2: Karate- eller taekwondo-metoden

I jiu-jitsu symboliserer et belte din rang, din kunnskap om kunsten og dine ferdigheter. Mer enn et symbol, men dets nytte er også av praktisk karakter, nemlig å holde `gi` (eller jiu-jitsu-drakten) sammen under trening og konkurranser. Det er mange forskjellige måter å feste jiu-jitsu-beltet på, men de tradisjonelle, som brukes innen jiu-jitsu og karate (eller taekwondo), er to av de mest grunnleggende. Et jiu-jitsu slips er en rask hverdagsknute, mens en karate eller taekwondo knute er litt penere for konkurranse.

Trinn

Metode 1 av 2: Den tradisjonelle metoden

1. Hold båndet med begge hender og legg det flatt mot magen. Dekketiketten må vende utover. Hold båndet sentrert mellom hoftene og navlen.

Pass på at begge endene av stroppen er like lange.

2. Trekk båndet stramt bak og rundt kroppen. Med en ende av stroppen i hver hånd skaper du spenning når du trekker hver side av stroppen tilbake. Før hver ende til den andre hånden slik at båndet krysser ryggen din én gang.

3. Trekk begge ender av stroppen stramt foran deg. Strekk armene ut foran deg for å stramme båndet i ryggen. Juster stroppen etter behov slik at begge ender er like lange.

4. Kryss enden i høyre hånd over enden i venstre. Juster grepet slik at hver hånd nå holder siden av dekket foran seg.

Siden av båndet som var til høyre skal nå være i venstre hånd. På samme måte vil det som var venstre hånd nå være i din høyre hånd.

5. Skyv siden av båndet øverst under alle lagene. Stikk det øverste overlappende båndet (i venstre hånd) under alle lagene av båndet rundt midjen. Gjør dette slik at det kommer inn nedenfra og ut ovenfra.

Denne delen av båndet er nå mot kroppen din, under de andre omslagene av båndet.

6. Løft det nederste båndet i høyre hånd rundt den andre delen av båndet. Når du lager en løkke, setter du den nederste stroppen gjennom gapet skapt av at de to stroppene krysser hverandre. Ta en ende i hver hånd og trekk sidene stramt for å danne en knute. Du er nå klar for handling!

Metode 2 av 2: Karate- eller taekwondo-metoden

1. Hold bandet ditt for deg selv. Plasser den ene enden av beltet på høyre side av jakkeslaget på jiu-jitsu-drakten. Dette setter høyre hånd på enden av båndet, ved jakkeslaget, og venstre hånd holder den ene siden med mye mer slakk. Pass på at siden med etiketten vender bort fra kroppen din.

Lapels det refereres til her er de i de nederste hjørnene av jiu-jits-jakken din. Det er forskjellig fra et vanlig kostyme.

2. Vikle den lange venstre siden av stroppen rundt midjen to ganger. Ta den ledige lengden på stroppen og vikle den rundt kroppen to ganger. Før den innpakkede enden tilbake foran kroppen.

Etter innpakning, hold siden som viklet rundt kroppen din i venstre hånd og siden som ble med jakkeslaget i høyre hånd.

3. Stikk venstre side under alle lagene av båndet ditt. Sett venstre side av dekket under beltelagene rundt midjen, fra bunn til topp.

Juster stroppen om nødvendig slik at de to løse endene av stroppen er omtrent like lange etter innsetting. Det kan være nødvendig å løsne litt på stroppen for å justere dette.

4. Kryss venstre side av dekket over høyre side av dekket. Pass på at du krysser den høyere siden av dekket over den nedre siden av dekket. Venstre side skal være høyest.

På denne måten skapes det et lite gap mellom de to viklingene.

5. Før høyre side av båndet under og gjennom åpningen du har laget. Ta en side i hver hånd og trekk begge endene av båndet stramt for å lage en knute. Du er klar til å starte!