Gratis trinnvis instruksjoner 
Vet at pessarer kommer i forskjellige størrelser. Legen din bør gi deg en diafragma i størrelsen han eller hun tror du trenger. 
Se nøye på membranen. Hvis du bruker en åpen ringmembran, bør du kunne se hakk i den indre kanten. Hvis du bruker en støtteflate, bør du kunne se hull i støtteflaten i midten. Dette er de fleksible delene du trenger for å brette over og ta tak i ringen mellom disse punktene. Du skal bare kunne brette pessaret på disse stedene. 
Når du holder membranen, pass på at den buede delen vender opp mot taket. Påfør smøremiddelet på hele den overbrettede delen av membranen på den andre siden av bulen. Denne kanten er siden du vil ta inn først. 
Hvis du velger å sitte eller ligge, sørg for at knærne er bøyd og at du holder bena så langt fra hverandre som mulig uten å gjøre det ubehagelig for deg. Hvis du velger å stå og du er høyrehendt, sett venstre fot på en stol, krakk eller toalett og høyre fot på gulvet. Bøy over venstre ben mens du legger inn pessar. Hvis du velger å stå og du er venstrehendt, sett høyre fot på en stol, krakk eller toalett og venstre fot på gulvet. Bøy over høyre ben mens du setter inn pessaret. 
Pass på at du fortsatt har den foldede membranen i din dominerende hånd. Bruk din dominerende hånd til å sette inn membranen. 
Vet at pessaret må føres på langs inn i skjeden. 
Bruk pekefingeren til å snu membranen hvis den ikke er i riktig posisjon. Den fortykkede delen skal vende opp, og du skal ikke føle pessaret når det settes inn riktig. 
Du er nå ferdig med å sette inn pessaret. 
Ideelt sett fjerner du membranen fra skjeden en gang om dagen for å rense den. Noen kvinner velger til og med å fjerne pessaret om kvelden, rense det og sette det tilbake om morgenen. Spør imidlertid legen din om det er greit at tilstanden din forlater mellomgulvet om natten. Bruk mild såpe og varmt vann for å rengjøre membranen. Skyll enheten og tørk den med rene papirhåndklær før du setter den inn igjen. Hvis du ikke klarer å fjerne og sette inn pessaret selv, oppsøk legen din hver tredje måned for å få enheten undersøkt og rengjort. Ikke la membranen ligge i skjeden i mer enn tre måneder på rad uten å rengjøre den. 
Se alltid i toalettskålen etter bæsjing for å se om pessaret har falt ut av skjeden din. Hvis membranen faktisk har falt ut av skjeden din, rengjør den med mild såpe og varmt vann. Bløtlegg membranen i rødsprit i 20 minutter og bløtlegg deretter i rent vann i ytterligere 20 minutter. Vask den igjen med såpe og vann, skyll og tørk før du setter den tilbake i skjeden. 
Den første undersøkelsen bør faktisk finne sted etter ca. to uker. Andre eksamen må finne sted innen tre måneder etter første eksamen. Fortsett å se legen din hver tredje måned til det har gått ett år. Etter at du har brukt pessaret i ett år, har du vanligvis bare lov til å gjøre to eller tre avtaler i året. 
Husk å holde bena fra hverandre og knærne bøyd. Når du står, plasser den ikke-dominante foten din på en krakk og bøy deg over benet mens du fjerner den. 
Mer spesifikt, finn bulen, hakket eller åpningen langs kanten og hekt fingeren rundt den. Vet at pessaret skal være rett under kjønnsbenet. 
Du skal bare måtte vippe membranen 30 grader. Det kan hjelpe å brette pessaret under fjerning, men du vil ikke kunne brette det så godt som når du legger det inn. Imidlertid strekker veggene i skjeden din vanligvis nok til at pessaret kan fjernes uten å brette det over. Hvis det er vanskelig for deg å fjerne mellomgulvet, klem som om du må bæsj. Dette lar deg skyve kanten av membranen fremover slik at du enkelt kan ta tak i den og trekke den ut av skjeden din. 
Rengjør eller kast pessaret etter fjerning. Du er nå ferdig med å fjerne pessaret ditt.
Sette inn et pessar
Innhold
Et pessar er et medisinsk utstyr som settes inn og bæres i skjeden. Den støtter skjedeveggen og hjelper til med å korrigere posisjonen til prolapserte bekkenorganer. Du kan vanligvis sette inn og fjerne et pessar selv, men du må fortsatt oppsøke legen din regelmessig for å få enheten sjekket og rengjort.
Trinn
Del 1 av 3: Innsetting av pessaret
1. Vask hendene. Vask hendene med varmt vann og såpe. Når de er rene, tørk dem med rene tørkepapir.
2. Ta pessaret ut av emballasjen. Fjern all folie eller plast fra rundt pessaret. Hvis pessaren ikke er sterilpakket, vask den med såpe og vann. Skyll og tørk grundig.
3. Brett membranen i to. Ta tak i membranen på begge sider av den tykke delen og bruk fingrene til å brette ringen i to.
4. Påfør et vannbasert smøremiddel på membranen. Bruk fingrene til å påføre en liten klatt smøremiddel på enden av ringen der det ikke er noen bule.
5. Hold bena fra hverandre. Stå, sitt eller ligg med bena fra hverandre. Membranen kan settes inn i alle disse stillingene, så velg den stillingen som føles mest behagelig for deg.
6. Skyv kjønnsleppene fra hverandre. Bruk fingrene på den ikke-dominante hånden for å skyve kjønnsleppene fra hverandre.
7. Sett pessaret forsiktig inn. Skyv forsiktig den overbrettede, smurte enden av membranen inn i skjeden din. Skyv den så langt inn i skjeden du kan uten å forårsake ubehag.
8. Slipp pessaret. Fjern fingrene fra pessaret. Når du gjør dette, skal membranen foldes ut og gå tilbake til normal form.
9. Vask hendene igjen. Ta hendene ut av skjeden og vask dem igjen med varmt vann og såpe. Tørk dem godt med rene ark med kjøkkenpapir.
Del 2 av 3: Vedlikeholde diafragma
1. Sjekk om pessaret er på rett plass. En riktig montert membran skal ikke føles ubehagelig. Du burde ikke engang kunne føle pessaret i det hele tatt.
- Sjekk også om membranen er i riktig posisjon ved å dytte eller prøve å gå på toalettet. Pessaret skal ikke falle ut av skjeden og du skal ikke ha problemer med å gå på toalettet etter at du har satt inn pessaret.
- Hvis du fortsatt opplever ubehag og andre problemer etter at membranen er forskjøvet, kan det hende at membranen ikke har riktig størrelse og form. I dette tilfellet, spør legen din om råd.
2. Rengjør membranen regelmessig. Fjern pessaret fra skjeden minst en gang i uken og rengjør det før du setter det inn igjen.
3. Rengjør pessaret hvis det faller ut av skjeden din. Du skal kunne tisse uten problemer, men mellomgulvet kan falle ut av skjeden mens du kaster. Hvis dette skjer, må du rengjøre membranen grundig før du setter den inn igjen.
4. Gjør regelmessige avtaler med legen din. Selv om du kan fjerne, rense og sette inn pessaret selv hjemme, er det nødvendig å bestille time med legen din hver tredje til sjette måned.
Del 3 av 3: Fjerning av diafragma
1. Vask hendene. Vask hendene med mild såpe og varmt vann før du fjerner mellomgulvet fra skjeden. Tørk hendene grundig med rene papirhåndklær.
2. Hold bena fra hverandre. Hold bena fra hverandre mens du står, ligger eller sitter. Du skal kunne innta samme posisjon som når du setter inn membranen.
3. Stikk fingeren inn i skjeden. Før pekefingeren inn i skjeden og finn kanten av mellomgulvet. Sett fingertuppen under eller over kanten.
4. Vipp membranen og trekk den ned. Bruk fingeren til å vippe pessaret litt og trekk det deretter forsiktig ned til det glir ut av skjeden din.
5. Vask hendene igjen. Vask hendene igjen med varmt vann og såpe etter at du har fjernet pessaret. Tørk dem godt.
Advarsler
- Kontakt legen din dersom du opplever vaginal blødning, illeluktende utflod, bekkensmerter, bekkentrykk, vaginal irritasjon og/eller kløe, uvanlig ubehag (hevelse, ømhet, kramper og smerte) i mellomgulvet på grunn av mellomgulvet, mage og feber, og du har problemer med vannlating eller avføring.
- Bruk bind i stedet for tamponger under mensen for å unngå ubehag og potensielle komplikasjoner.
- Noen membraner kan skade kondomer og prevensjonsmembraner, og få dem til å slutte å fungere ordentlig. Snakk med legen din hvis du er bekymret for dette.
Nødvendigheter
- Pessar
- Vannbasert smøremiddel
- Vann
- mild såpe
- Tørkepapir
- Rødsprit (hvis nødvendig)
Artikler om emnet "Sette inn et pessar"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
