Gratis trinnvis instruksjoner 
Prøv å oppta tankene dine med noe annet enn sex, men ikke prøv å glemme ereksjonen din. Med andre ord, ikke tenk med deg selv, Ok, jeg tenker på baseball akkurat nå. Definitivt ikke min ereksjon. Ereksjonen din forsvinner ikke før du er helt fokusert på noe annet. Tving deg selv til å utføre en oppgave som krever mye mental konsentrasjon: spill et musikkinstrument, les, gjør øvelser eller løs et matematikkproblem. Hvis du ikke kan distrahere deg selv ved å gjøre noe, prøv å visualisere aktiviteten i hodet ditt. Hvis du er i en sosial situasjon og du ikke kan distrahere deg selv uten å vekke mistanke, forestill deg å gjøre noe annet. Hvis du liker å spille gitar, forestill deg hver minste detalj: hvor du setter fingrene dine, hvordan du klimprer, hvordan sangen høres ut. 
Ignorer seksuell stimuli. Ikke tillat deg selv å se, høre eller oppleve noe spennende. Distraher sansene dine ved å dykke ned i ting som krever mye oppmerksomhet. Hvis du ikke klarer å ignorere den attraktive personen i setet ved siden av deg, tving deg selv til å fokusere på boken foran deg. 
Prøv for eksempel å klemme låret diskret. Det er lett å skjule, det vil ikke skade deg dårlig, men det kan gjøre vondt nok til å distrahere deg. Hvis du er virkelig desperat, anbefaler noen å trykke en testikkel gjennom buksene dine. Ikke bank for hardt, ellers kan du skade deg selv! Husk at det aldri er verdt å skade deg selv for å få ereksjon. 
Uansett hva du velger, vær subtil. Hold dekselet som om alt er normalt. Ellers kan du like gjerne trekke ekstra oppmerksomhet til området du prøver å skjule. 
Vær forsiktig når du har på deg en innstoppet skjorte eller en som ikke når helt til midjen. Hvis skjorten din kommer opp, kan du ved et uhell sette deg selv i søkelyset! Husk at mens denne teknikken bidrar til å skjule ereksjonen din, kan friksjonen i stoffet også utilsiktet vekke deg ytterligere. Noen foretrekker å stikke den ned mot et av lårene. Det er egentlig et spørsmål om personlige preferanser og komfort. 
Lett trening, som å gå på en tredemølle eller enkel aerobic, kan også bidra til å skape distraksjon og en endring i blodfordelingen. Disse alternativene brukes ofte som første forsøk på å avslutte et mulig tilfelle av priapisme, hvor det svulmende blodet blir fanget i penisskaftet. Hvis du har en ereksjon som varer lenger enn fire timer av en eller annen grunn, oppsøk lege umiddelbart. Hvis den ikke behandles umiddelbart, kan priapisme føre til permanent skade, inkludert men ikke begrenset til erektil dysfunksjon. 
Å våkne om morgenen med ereksjon er normalt for menn i alle aldre. Det kan oppstå med eller uten seksuelt opphissende drømmer. Til tross for vanskeligheten med å treffe målet mens du har en ereksjon, kan tisse ofte bidra til å avslutte det raskt. 
Unnskyld deg selv fra situasjonen diskret og finn et privat sted: et bad, et soverom eller et annet sted hvor du kan være sikker på at du ikke vil forstyrre noen. Gjør din ting, rydd opp og gå lettet tilbake og klar til å gå videre. Unngå å onanere offentlig. Hvis du er på et offentlig sted med ereksjon, finn et relativt privat område å gjøre ting på. Et låsbart toalettkabinett er greit, så lenge du ikke er høylytt og tydelig om hva du gjør. Offentlig onani er ulovlig mange steder, og du kan gjøre folk ukomfortable hvis du ikke er forsiktig.
Sette en stopper for en ereksjon
Innhold
Å ha ereksjon er en naturlig kroppslig opplevelse, men det kan være irriterende hvis du får en på et uleilig tidspunkt. Mens bare å vente ofte er det beste alternativet, kan du lette ubehaget ved å fokusere på noe annet, skjule det eller ta en varm dusj.
Trinn
Metode 1 av 3: Flytte oppmerksomheten til noe annet
1. Slapp av eller bruk diffidence til din fordel. Husk at tilsynelatende tilfeldige ereksjoner er normale og ingen grunn til bekymring, og sjansene er at ingen legger merke til. Ta noen dype pust og hold deg rolig. Å bekymre deg for ereksjonen din kan få deg til å fokusere enda mer på den og gjøre det vanskeligere å avslutte.
- Når det er sagt, kan frykten virkelig fungere i din favør når du avslutter en ereksjon. Stress utløser en "fight or flight"-respons i kroppen, inkludert en omfordeling av blod til armer og ben. Det sympatiske nervesystemet er også involvert i ereksjoner. Å ta blod fra kjønnsorganene dine kan bidra til å avslutte ereksjonen.
- Så kanskje det beste rådet er ikke å bekymre deg for å få ereksjon, men heller å bekymre deg for andre ting som kan distrahere deg fra problemet og gjøre ting slakke.
2. Prøv å fokusere på noe komplisert og ikke-seksuelt. Du kjenner kanskje til den gamle vitsen om at menn bare har nok blod til å operere enten hjernen eller penisene deres, men det er en viss sannhet i ideen om at distraksjon av sinnet kan hjelpe til med detumescens av penis (en penis vender tilbake til sin slappe tilstand). ).
3. Sikre et miljøskifte. Noen ganger er den beste måten å distrahere deg selv på å gå et annet sted en stund. Hvis ereksjonen ble forårsaket av noen eller noe i rommet, kan det være vanskelig å avslutte den før du forlater rommet. Gi deg selv fem minutter til å roe deg ned, og kom så tilbake med fornyet besluttsomhet.
4. skade deg selv litt. Ingen legitim medisinsk autoritet vil anbefale at du skader deg selv bare litt for å stoppe en naturlig og ufarlig kroppsprosess, men den tradisjonelle ideen om at mild smerte kan avslutte en ereksjon er absolutt i ferd med å gå rundt. Så lenge du bare skader deg selv litt (spesielt som en distraksjon), bør du sannsynligvis ikke ha problemer med å prøve det.
Metode 2 av 3: Gjem deg og sett deg ute
1. Sitt ned. Når du sitter, buler stoffet i buksene dine seg naturlig rundt skrittet ditt, noe som gjør det vanskeligere for andre å skille bulen av en ereksjon fra en fold i jeansen. Sittende lar deg også skjule skrittet med bena. Å trekke bena sammen eller krysse bena gjør en ereksjon enda vanskeligere å se. Denne taktikken bør gi deg tid til å krympe ereksjonen naturlig.
- Å sitte gir deg også flere muligheter for å skjule ereksjonen din. For eksempel, hvis du sitter ved et bord eller skrivebord, kan du trekke stolen nærmere for å dekke skrittet. Du kan også brette hendene i fanget.
2. dekk til skrittet. Hvis ereksjonen ikke forsvinner, prøv å spare tid ved å holde noe subtilt foran skrittet. Prøv å dekke fanget med en bok, en bærbar PC eller en avis. Når du står, prøv å holde en bag, ryggsekk, koffert, jakke eller avis i midjehøyde.
3. Sett ereksjonen bak linningen Hvis ereksjonen ikke forsvinner, prøv å justere den raskt og diskret for hånd. Legg det stive skaftet opp bak linningen på buksene eller undertøyet. Dette justerer penisen din med glidelåsen eller sømmen på buksene og gjør en ereksjon mindre merkbar.
Metode 3 av 3: Fremskynde hans bortgang
1. Lindre ubehaget ditt. Avhengig av situasjonen din, kan tettheten av buksene dine gjøre ereksjonen din verre. Prøv å løsne buksene diskret. Sitt bak et bord eller skrivebord og løsne beltet. Om nødvendig, løsne eller åpne buksene delvis for å gi ereksjonen mer "pusterom" med mindre trykk.
- Vær klar over hvor du er. Ikke skille deg ut. Du vil ikke forveksles med en pervers.
- Hvis du har litt privatliv, kan det å påføre en ispose i skrittet (utenfor klærne) redusere ubehag og oppmuntre ereksjonen til å forsvinne. Hvis du noen gang har vært i et kaldt basseng eller gått ute i shorts på en kald dag, vet du at penis og testikler har en tendens til å trekke seg tilbake til kroppens varme.
2. Prøv et varmt bad eller litt trening. Selv om det å ta en kald dusj ofte regnes som den beste måten å avkjøle flammende seksuelle lyster på, kan et varmt bad faktisk gi et beroligende, behagelig miljø som kan bringe ereksjonen din til en slutt raskere.
3. innsjø. Dette er kanskje ikke så lett å gjøre med en ereksjon, men å tisse kan noen ganger få en ereksjon til å forsvinne. Å tisse gir behagelige, avslappende følelser i skrittet, noe som kan gjøre at en ereksjon føles mindre "stram" eller "haster".
4. onanere. Når det kommer til stykket, er den mest effektive måten å avslutte en ereksjon på å bringe den til sin naturlige slutt. Bortsett fra en medisinsk tilstand, forårsaker ejakulasjon nesten alltid kollaps av en ereksjon.
Tips
- Vet at det er normalt å få ereksjon på uheldige tidspunkter. Det er bare hvordan du er programmert, og du er ikke den eneste som opplever dette. Hvis andre legger merke til ereksjonen din, bør de også vite at det er helt naturlig.
- Det er ingen skam å ha ereksjon mens du klemmer eller kysser noen! Det er en normal, naturlig reaksjon.
Advarsler
- Hvis du har hatt ereksjon i mer enn fire timer, ring legen din og be om å bli undersøkt. Dette kan skje etter å ha tatt et seksuelt sentralstimulerende middel, eller det kan være relatert til en underliggende medisinsk tilstand.
Artikler om emnet "Sette en stopper for en ereksjon"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
