Hvordan behandle tannkjøttproblemer med hjemmemedisiner (med bilder)

Innhold

Trinn
- Metode 1 av 2: Metode 1 av 2: Behandle med hjemmemedisiner
- Metode 2 av 2: Metode 2 av 2: Bruk av reseptfrie legemidler
Tips

Rødt tannkjøtt, hovent tannkjøtt, sårt tannkjøtt. Tannkjøttproblemer er ikke morsomt, og hvis de ikke behandles i tide, kan de forårsake alvorlige problemer for tennene og den generelle helsen. Det er ting du kan prøve for å gjøre tannkjøttet sunt, men hvis symptomene kommer ut av hånden og tannkjøttet begynner å blø, må du oppsøke tannlegen umiddelbart. I mellomtiden kan du lese følgende ideer for å gjøre tannkjøttet ditt sunnere.

Trinn

Metode 1 av 2: Metode 1 av 2: Behandle med hjemmemedisiner

1. redusere stress. Forskere sier at det er en sammenheng mellom stress og munnhelse. Personer som er under mye stress har ofte redusert motstand, slik at bakterier som forårsaker tannkjøttproblemer får frie tøyler. Forskning har også vist at ikke alt stress er forårsaket av de samme tingene. Studier fra tre amerikanske universiteter fant at personer som var stresset på grunn av økonomiske problemer hadde størst risiko for tannkjøttsykdom.

Bilde med tittelen Behandle tannkjøttsykdom med hjemmelagde midler Trinn 2

2. Lag en havsaltløsning. Løs opp litt havsalt i en kopp varmt vann. Skyll munnen med dette i 30 sekunder og spytt det ut. Gjenta det flere ganger. Saltvann reduserer hovent tannkjøtt og skyller ut infeksjonen. Gjør dette to ganger om dagen før eller etter tannpuss.

Bilde med tittelen Behandle tannkjøttsykdom med hjemmelagde midler Trinn 3

3. Sett teposer på den. Ha en tepose i kokende vann, ta den ut og la den avkjøles. Hold den avkjølte teposen på de berørte områdene av tannkjøttet og la den stå i fem minutter. Garvesyren i teposen er effektiv mot tannkjøttinfeksjon.

Det er mer effektivt å sette teposen direkte på tannkjøttet enn å drikke teen. En annen ulempe med å drikke for mye te er at du kan få misfargede tenner.

Bilde med tittelen Behandle tannkjøttsykdom med hjemmelagde midler Trinn 4

4. Gni litt honning på den. Honning har naturlig antibakterielle og desinfiserende egenskaper, så du kan bruke den mot betent tannkjøtt. Smør litt honning på tannkjøttet etter å ha pusset tennene.

Siden honning inneholder mye sukker, må du passe på å ikke bruke for mye av det, og du bør prøve å bruke det kun på tannkjøttet og ikke på tennene.

Bilde med tittelen Behandle tannkjøttsykdom med hjemmelagde midler Trinn 5

5. Drikk tranebærjuice. Tranebærjuice kan hindre bakterier i å feste seg til tennene dine, så prøv å drikke opptil 120 ml usøtet tranebærjuice hver dag.

Bilde med tittelen Behandle tannkjøttsykdom med hjemmelagde midler Trinn 6

6. Lag en sitronpasta. Lag en pasta av saften av en sitron og litt salt. Bland det godt og påfør det på tannkjøttet. La det virke i noen minutter og gurgle med varmt vann for å skylle av.

Sitroner er dobbelt bra for tannkjøttproblemer. For det første er de betennelsesdempende, noe som gjør dem gode til å behandle betent tannkjøtt. I tillegg inneholder de mye C-vitamin, som øker motstanden din.

Bilde med tittelen Behandle tannkjøttsykdom med hjemmelagde midler Trinn 7

7. Spis mer vitamin C. Ikke bare hjelper sitroner mot tannkjøttproblemer, men all mat med mye C-vitamin som appelsiner, druer, kiwi, mango, papaya og jordbær er veldig gode. Vitamin C er en antioksidant, og antioksidanter fremmer bindevev og beinfornyelse, ting som kan påvirkes av tannkjøttproblemer.

Bilde med tittelen Behandle tannkjøttsykdom med hjemmelagde midler Trinn 8

8. Ta mer vitamin D. Vitamin D har betennelsesdempende egenskaper, så sørg for å få i deg nok hvis du lider av eller ønsker å unngå hovent tannkjøtt. Eldre bør spesielt ta nok av dette vitaminet. Studier viser en sammenheng mellom høye nivåer av vitamin D i blodet og redusert risiko for tannkjøttsykdom hos personer over 50 år.

Få D-vitaminet ditt fra solen ved å gå ut i minst 15-20 minutter to ganger i uken og spise mat med mye D-vitamin som laks, egg og fiskeolje.

Bilde med tittelen Behandle tannkjøttsykdom med hjemmelagde midler Trinn 9

9. Børst tennene med natron. Bakepulver nøytraliserer syrer i munnen, reduserer risikoen for tannråte og tannkjøttproblemer. Så dette er mer et forebyggende tiltak enn et middel for å behandle tannkjøttproblemer. Ha litt natron med litt varmt vann i en kopp for å danne en pasta. Bruk denne til å pusse tennene.

Bilde med tittelen Behandle tannkjøttsykdom med hjemmelagde midler Trinn 10

10. Slutt å røyke. Tobakk reduserer motstanden i munnen din slik at du er mer sannsynlig å få infeksjoner. Røykere har større sannsynlighet for å ha alvorlige tannkjøttproblemer enn ikke-røykere.

Metode 2 av 2: Metode 2 av 2: Bruk av reseptfrie legemidler

Bilde med tittelen Behandle tannkjøttsykdom med hjemmelagde midler Trinn 11

1. Ta probiotika for tennene dine. Pastiller som inneholder Lactobacillus reuteri Prodentis - en "vennlig" bakterie som lever i tarmen din - har vist seg å være effektive mot tannkjøttproblemer ved å gjenopprette den naturlige balansen i munnen etter bruk av orale desinfeksjonsmidler og munnvann som inneholder antibakterielle midler.

Bilde med tittelen Behandle tannkjøttsykdom med hjemmelagde midler Trinn 12

2. Ta CoQ10. Koenzym Q10 (også kjent som ubiquinone-10) er et vitaminlignende stoff som hjelper kroppen å omdanne sukker og fett til energi. Ifølge studier hjelper Q10 med å behandle periodontitt.

Bilde med tittelen Behandle tannkjøttsykdom med hjemmelagde midler Trinn 13

3. Gurgle med Listerine. I tillegg til reseptbelagt munnvann er Listerine den beste mot plakk og tannkjøttbetennelse. Det anbefales å bruke det i 30 sekunder to ganger om dagen. Selv om de essensielle oljene i denne løsningen gir en brennende følelse i munnen, blir de fleste vant til dette etter noen dager.

Bilde med tittelen Behandle tannkjøttsykdom med hjemmelagde midler Trinn 14

4. spray noe på den. Prøv en spray med klorheksidin, en kraftig antibakteriell spray med anti-klebeegenskaper. En studie blant eldre har vist at en daglig dose på 0.2 % klorheksidinspray reduserte plakk og betennelse fra gingivitt.

Bilde med tittelen Behandle tannkjøttsykdom med hjemmelagde midler Trinn 15

5. Kjøp Gengigel. Dette produktet inneholder hyaluronsyre, et naturlig stoff som finnes i bindevev, og det har anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper som er effektive i behandling av gingivitt og periodontitt. Ved påføring på tannkjøttet stimulerer Gengigel produksjonen av nytt vev. Forskere har funnet ut at det kan akselerere vevsreparasjon med 50 %, forbedre blodstrømmen og redusere betennelse.

Bilde med tittelen Behandle tannkjøttsykdom med hjemmelagde midler Trinn 16

6. Bruk en tannkrem med tea tree olje. Tea tree olje dreper bakterier. plakk på tennene er en bakterie. Så legg til 1 og 1 sammen og få en tannkrem med tea tree olje for å bli kvitt plakk og sårt tannkjøtt.

Du kan også legge til en dråpe tea tree olje til din vanlige tannkrem. Hvis du bruker tea tree olje, ikke svelg den, da det kan irritere magen og forårsake diaré.

Tips

Det er bevist at tannkjøttproblemer blir verre hvis du har mye plakk. Dette er ikke annet enn en hvit, klebrig substans som dannes når bakterier blandes med spytt og stivelse fra maten vår. Munnhelse er et av de viktigste problemene på verdensbasis, ettersom mindre problemer med tennene baner vei for større og vanskeligere å behandle helseproblemer. Derfor er det viktig å lære folk hvordan man bruker hjemmemedisiner for å behandle tannkjøttproblemer, slik at alle kan forbedre munnhelsen på en enkel måte.