Gratis trinnvis instruksjoner 
Prøv å trekke senen så langt bak som mulig. Dette øker nøyaktigheten og reduserer effekten av vind og tyngdekraft. Når du trekker inn senen, løfter du albuen. Som et resultat jobber skuldermusklene dine i stedet for armmusklene. 
Ikke flytt hånden fremover for å gi pilen et ekstra dytt mens du skyter. Stå stille for det beste skuddet. Se eller følg rekylen til baugen, da det kan indikere problemer med holdningen din. 
"Frihånd" betyr noen som holder armbrøsten i den ene hånden og prøver å skyte slik. 
Generelt kan du betjene armbrøst med begge hender. 
Hvis du planlegger å skyte mål, ta feltpunktpiler. Bruk brede eller butte punkter i stedet når du jakter. Judopoeng brukes også. De har små kroker som holder på byttet etter at du har skutt det. For å bestemme trekklengden din, trekk buen tilbake som om du skjøt. La så en venn måle avstanden mellom forsiden av buen og baksiden av strengen. 
Fingerspissen eller hansken er det viktigste. Uten det kan du opprettholde permanent nerveskade, selv med en 9-kilos bue. Å prøve å bare holde seg til det er ikke en god idé, selv om du allerede har utviklet hard hud ved å spille gitar eller noe annet. 
Styrketreningsvekter Gi slipp på trenere Øv buer
Skyt en pil
Innhold
Bueskyting har eksistert i tusenvis av år og er fortsatt en morsom, utfordrende aktivitet den dag i dag. Enten du gjør det for sport, konkurranse eller for mat, kan det å vite hvordan du laster, sikter og skyter buen på riktig måte utgjøre forskjellen mellom et elendig skudd og et bull`s eye.
Trinn
Metode 1 av 3: Å skyte en bue
1. Stå vinkelrett på målet. Når du er klar til å skyte, plasser deg selv slik at hvis du trekker en tenkt linje fra deg selv til målet, går den linjen over føttene dine. Hvis høyre øye er dominerende, hold buen med venstre hånd, pek venstre skulder mot målet og ta tak i pilen og buestrengen med høyre hånd. Hvis venstre øye er dominant, gjør det motsatte.
2. Stå rett opp og plasser føttene i skulderbreddes avstand. Klem rumpa for å bringe bekkenet fremover. Hold ryggen rett slik at armene og skuldrene danner en T når du trekker i senen. Holdningen din skal være komfortabel nok til å holde lenge, men også fast og våken.
3. Pek buen ned og sett en pil på strengen. Pek buen mot bakken og plasser skaftet til en pil på pilstøtten. Fest baksiden av pilen til buestrengen ved å bruke den lille plastbiten med en rille i kalt nocken. Hvis pilen har 3 fjær, ordne dem slik at en fjær vender bort fra baugen. Legg så pilen under møneperlen eller, hvis det er 2 perler, i mellom.
4. Bruk 3 fingre for å holde pilen lett på strengen. Når du skyter med et sikte, plasser pekefingeren over pilen og lang- og ringfingeren under. Dette kalles middelhavsvandring eller split finger-stil. Når du fotograferer uten sikte, plasser alle 3 fingrene under pilen, og bring pilen nærmere øyet. Bruk tommelen til å støtte opp baksiden av pilen og hold den rett.
5. Rett buen mot målet. Med fingrene på strengen, trekk buen opp og sikt den mot målet. Din indre albue skal være parallell med bakken og buen skal alltid forbli vertikal. Hvis du holder den godt, bør du kunne se nøyaktig langs `ryggraden` til pilen.
6. Bruk 3 fingre til å trekke strengen fra buen til ansiktet ditt. Bruk ryggmusklene for styrke og la armen være så avslappet som mulig. Fortsett å trekke til buen føles stram, bruk deretter haken, øret eller annen kroppsdel som referansepunkt slik at du kan trekke strengen tilbake til samme sted hver gang.
7. Sikt mot målet ditt. De fleste fritidsbueskyttere vil bruke en teknikk kjent som instinktiv skyting. Med denne metoden retter du ganske enkelt buen slik at punktet på pilen er på linje med målet ditt. Hvis du vil ha bedre sikte, prøv å få et justerbart sikte som festes foran på buen. Mens du fotograferer, kan du lukke ditt ikke-dominerende øye eller holde begge øynene åpne.
8. Slipp pilen ved å slappe av fingrene på senehånden. Målet er å skyte i ett skudd, noe som betyr at buen forlater fingrene dine med så lite forsinkelse og forstyrrelser som mulig. Selv om dette kan høres enkelt ut, kan måten du tar fingrene fra buestrengen på påvirke pilens flukt, og eventuelle utilsiktede avvik eller svingninger kan holde den ute av kurs. Etter å ha sluppet pilen for å senke buen, vent til pilen treffer målet.
Metode 2 av 3: Skyting av armbrøst
1. Trekk i snoren for å stramme buen. Hvis du bruker en manuell armbrøst, plasser foten i braketten foran på baugen og dra deretter strengen mot baksiden av enheten til den klikker på plass. Sørg for å holde senen så jevn som mulig. For armbrøst med pendel, sett om nødvendig pendelen på enheten og vri ganske enkelt pendelen til buen klikker på plass.
2. Last armbrøsten med en pil. Etter at buen er trukket, plasser en armbuepil i tønnen til enheten og juster fjæren med sporet på tønnen. For sikkerhets skyld, last inn pilen fra toppen av enheten og hold hånden unna hovedkammeret og forsiden av buen til enhver tid.
3. Før buen til skulderen. Som med en rifle, ta armbrøsten til den dominerende skulderen og skyv den inn i hulen på skulderen eller la den hvile på toppen av skulderen. Plasser deretter din ikke-dominerende hånd under armbrøsten for å holde den stødig, og sørg for å holde fingrene unna hovedkammeret. Ikke skyt armbrøsten på frihånd, da dette kan føre til unøyaktige og farlige skudd.
4. Sikt skuddet ditt med siktepinnen eller siktet av buen. Hvis armbrøsten din har et trådkors, se gjennom det og juster trådkorset med målet ditt. Sørg for å lese visirets brukermanual slik at du vet hva hvert trådkors gjør. Hvis enheten din ikke har et spesielt sikte, justerer du skuddet med siktepinnen eller annen justeringsenhet på armbrøsten.
5. Skyt armbrøsten. Når du er klar til å skyte, hold armbrøsten stramt og sjekk siktene en gang til. Deretter trykker du på avtrekkeren akkurat som med en pistol. Når pilen slippes, vil du høre en liten pop fra avtrekkeren.
Metode 3 av 3: Få de riktige tingene
1. Bestem ditt dominerende øye. I bueskyting er øyedominans viktigere enn hånddominans, fordi ditt dominerende øye kontrollerer sikting og bedømmelse av avstander. For å finne ut hvilket av øynene dine som er dominerende, pek fingeren mot en fjern vegg eller gjenstand og lukk et av øynene dine. Hvis fingeren din ser ut til å hoppe, har du lukket det dominerende øyet.
2. Kjøp en sløyfe som passer ditt dominerende øye. Det meste av bueskytingsutstyr omtales som høyrehendt eller venstrehendt når det kommer til hvilken hånd som trekker buestrengen tilbake. Hvis ditt dominerende øye ikke er på samme side som din dominerende hånd, kjøp ting til den svakere hånden din. Selv om det kan ta en stund for hendene dine å sette opp riktig, vil det å kjøpe utstyr basert på øynene dine forbedre presisjonen din.
3. Velg piler for å matche buen din. For armbrøster, se etter piler som oppfyller bueprodusentens anbefalinger for lengde, tetthet og nakke. Hvis du bruker en trekkbue, kjøp piler som er ca 5 cm lengre enn trekklengden. Hvis mulig, kjøp høykvalitets karbonfiber, aluminium, glassfiber eller trepiler.
4. Kjøp verneklær. Visse utstyr er avgjørende for en trygg og hyggelig skyteopplevelse. Noen ting du kanskje vil kjøpe inkluderer en armbeskytter for å dekke buearmen og beskytte den mot senestøt, en brystbeskytter i plast for å forhindre at senen svir seg i brystet, hansker eller en fingertupp å sette hendene på. Beskytt mot skader fra strengen og et kogger for å lagre pilene dine.
5. Kjøp mål og andre ting å trene med. For bueskyting er den beste måten å øve på et mål som bare du bruker. Disse kommer i en rekke former, inkludert lommer, som er gode for enkle punkter, isopormål, som kan håndtere brede og hakkede punkter, og 3D-mål, som ser ut som ville dyr, zombier og andre skapninger. I tillegg til mål, tenk på å kjøpe ting som:
Tips
- Før du skyter, prøv å gjøre push-ups, pull-ups og andre øvelser for å styrke armene. Dette gjør det lettere å holde buen.
- Å bruke en trener og bli undervist er den beste måten å øve på, fordi du raskt kan ha en feil i holdningen din, som er vanskelig å oppdage, men lett å korrigere hvis noen andre ser på deg.
Advarsler
- Ikke spenn og slapp av buen uten en pil, da "tørrskyting" kan forårsake mikrobrudd i buen.
- Sikt aldri på noe du ikke har tenkt å skyte.
- Bruk alltid en bakvegg bak målet ditt i tilfelle du bommer.
Artikler om emnet "Skyt en pil"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
