Hvordan behandle hemoroider

Innhold

Trinn
Advarsler

Hemorroider oppstår når blodkar i analområdet svulmer og utvider seg. Interne hemoroider er generelt smertefrie, selv om de blør; ytre hemoroider, derimot, er vanligvis smertefulle og kløende. Heldigvis er det mange måter du kan krympe hemoroidene dine på. Gå til trinn 1 for å lære hvordan du gjør det.

Trinn

Metode 1 av 3: Krymp dem raskt

Bilde med tittelen Care for Hemorrhoids Postpartum Step 10

1. Påfør trollhassel. Dette naturlige planteekstraktet har snerpende egenskaper som hjelper til med å krympe hemoroider og lindre kløe. Du finner flasker med trollhassel på de fleste apotek og helsekostbutikker. Det finnes også kremer på markedet som inneholder heksehassel.

Dupp en bomullsdott i heksehasselen, og påfør den på hemoroidene etter avføring.
Hvis du føler at hemoroider klør, bruk mer heksehassel.

Bilde med tittelen Forhindre hudinfeksjoner Trinn 11

2. Prøv reseptfri salve. Stikkpiller og kremer som inneholder hydrokortison kan redusere betennelse og bidra til å lindre smerte.

Medisinene i disse kremene og salvene kan forårsake hudskader ved langvarig bruk. Så ikke bruk dem lenger enn anbefalt på emballasjen.

Bilde med tittelen Care for Hemorrhoids Postpartum Trinn 5

3. Prøv en ispose. Hold en ispose på analområdet i fem minutter. Dette får blodårene til å trekke seg sammen, noe som reduserer smerte og hevelse. Ikke bruk isen i mer enn tjue minutter av gangen.

Bilde med tittelen Care for Hemorrhoids Postpartum Step 6

4. Prøv et sittebad. Slike bad er beregnet på baken og hoftene. Ha nok vann i et stort badekar (som passer over et toalettsete), eller sett deg i et vanlig badekar (sett bare noen få tommer vann i badekaret). Eksperter anbefaler å sitte i et sittebad i 20 minutter etter hver avføring, to eller tre ganger om dagen. Dette kan redusere kløe, irritasjon og spasmer i lukkemuskelen.

Tørk forsiktig analområdet etterpå. Ikke gni eller tørk for hardt, da det kan forårsake blødninger og irritasjon.

Metode 2 av 3: Endre vanene dine

Bilde med tittelen Care for Hemorrhoids Postpartum Step 9

1. Ikke klem på toalettet. Prøv å ikke presse hvis du må bæsj. Straining er hovedårsaken til hemoroider. Ikke gå på toalettet hvis du ikke må, og ikke sitt på toalettet i mer enn fem minutter.

Denne skyvingen kalles også Valslava-manøveren. Pressingen øker det perifere venetrykket. Dette gjør at de utvidede venene gjør enda mer vondt.
Prøv å legge en pute på toalettet (denne får du kjøpt på apoteket). Å sitte på en pute bidrar til å begrense hevelsen av eksisterende hemoroider og forhindrer at nye hemoroider utvikler seg.

Bilde med tittelen Care for Hemorrhoids Postpartum Step 17

2. Forhindre forstoppelse. Forstoppelse øker risikoen for belastning, noe som gjør det vanskelig å krympe hemoroidene. For å forhindre forstoppelse bør du drikke nok vann og innta nok fiber.

Et fiberrikt kosthold supplert med mye vann bidrar til å myke opp avføringen, noe som gjør det lettere å gjøre avføring – slik at hemoroidene vil gjøre mindre vondt.

Fiberrike matvarer inkluderer: brokkoli, bønner, hvete- og havrekli, fullkorn og frisk frukt.

Fibertilskudd kan også tilby en løsning. I følge Harvard Health kan du starte sakte, gradvis øke dosene til 25-30 gram fiber per dag.

Bruk et avføringsmiddel hvis de andre metodene ikke hjelper deg.

Bilde med tittelen Spis mer vitamin B Trinn 19

3. Prøv uprøvde naturlige rettsmidler. Visse urter og kosttilskudd sies å bidra til å krympe hemoroider og forhindre at hemoroider kommer tilbake. Det er ingen vitenskapelig bevis som støtter dette, men mange mennesker har hatt nytte av følgende:

Ta triphala kapsler. Disse får du kjøpt på helsekostbutikken, og inneholder urter som fremmer tarmhelsen.

Prøv hestekastanje og musetorn. disse midlene behandles i homeopatiske hemorroidekremer, og kan også drikkes som te.

spise aloe. Ta en teskje aloe etter hvert måltid og gni aloeen på hemoroidene dine – dette har en kjølende effekt.

Metode 3 av 3: Få medisinsk hjelp

Bilde med tittelen Care for Hemorrhoids Postpartum Step 19

1. Diskuter ikke-kirurgiske behandlingsalternativer med legen din. Hemorroider som ikke forsvinner med disse hjemmemidlene kan fjernes på flere måter. Diskuter følgende alternativer med legen din, og bestem selv hvilken som virker best egnet for deg:

Ligering av gummibånd. Hemoroidene bindes av med gummielastikk. Dette kutter blodtilførselen, og hemoroidene faller av i løpet av få dager.
skleroterapi. Med denne behandlingen sprøytes en væske inn i hemoroidene som får hemoroidene til å skrumpe.
Fotokoagulasjon. Dette bruker et infrarødt lys for å bestråle hemoroidene som ikke har reagert på andre behandlinger.

2. Vurder å fjerne hemoroidene kirurgisk. Dette innebærer kirurgisk fjerning av hemoroidene og omkringliggende blodårer som kan føre til at hemoroidene kommer tilbake. Restitusjonsperioden fra denne operasjonen er bare noen få dager.