Gratis trinnvis instruksjoner 
Naturlig rengjøring bør være tilstrekkelig for de fleste overfladiske sår som kan behandles hjemme. Ved alvorlige sår vil en lege avgjøre hvilken løsning som er nødvendig. 
Dupp bare såret med en steril gjenstand, for eksempel bomull. Arbeid forsiktig fra midten av kuttet til utsiden for å fjerne rusk. 
Løs opp en halv teskje salt i 250 ml kokende vann. La dette avkjøles og hell det så over såret. Tørk forsiktig bort fuktigheten med et stykke bomullsull. Bruk fersk saltvann hver gang du skyller. Kast alltid rester av løsningen. Bakterier kan vokse i saltvann innen 24 timer. Sørg for å holde såret(e) rent, og fortsett å desinfisere det. Hvis såret ditt ser ut til å være rødt eller betent, oppsøk lege. 
Begrens deg til rent rennende vann eller en saltløsning for å skylle såret. 
Ringblomst (calendula). Ringblomst har antimikrobielle egenskaper og har en bevist sårhelende effekt. Påfør en salve med 2-5% ringblomst på såret ditt. Du kan også lage en tinktur med tørkede urter i forholdet 1:5 i 90% alkohol. Te tre olje. Tea tree olje er en eterisk olje med en naturlig antibakteriell og antifungal effekt. Du kan duppe noen dråper tea tree olje på såret med en ren bomullsdott. echinacea. Echinacea har egenskaper som fremmer sårheling. En krem eller salve som inneholder echinacea vil hjelpe med mindre sår. Lavendel. Lavendel er et naturlig antibakterielt middel, men du bør aldri påføre det direkte på åpne eller dype sår. Du kan blande 1-2 dråper lavendelolje med en spiseskje mandelolje og påføre denne blandingen på små sår og riper. 
Aloe kan redusere betennelse og fukte det berørte området. I sjeldne tilfeller kan folk få en allergisk reaksjon på aloe vera. Hvis huden din blir rød eller irritert, slutt å bruke aloe vera og oppsøk lege. 
Etter rengjøring av såret, påfør et tynt lag med honning. Sett deretter et plaster på den. Bytt plasteret regelmessig. Du kan også prøve kokosolje. Den har også en naturlig antibakteriell, antifungal og antiviral effekt. 
Når du skal skifte bandasje, skyll såret med saltvann, tørk og påfør ny salve før du legger på den rene bandasjen. Etter rengjøring eller påføring av et antibakterielt middel, hold det dekket med et gasbind eller plaster. Skift og bytt gasbind eller gips regelmessig. Vask alltid hendene før du skifter bandasje eller tar på såret. 
Du kan også lage den selv ved å blande ekstrakt av grønn te med vaselin. 
Du kan finne heksehassel på nesten alle helsekostbutikker eller apotek. Bruk en bomullsdott til å påføre rikelig. 
Tørr hud Hodepine muskel kramper Lavt blodtrykk 
hastighet gange Yoga og stretching Lett treningsøkt Sykling med en hastighet på 8-15 kilometer i timen Svømming 
Du kan lage din egen ispose ved å fukte et håndkle og legge det i en gjenlukkbar frysepose. Sett denne pakken i fryseren i 15 minutter. Pakk en fuktig klut rundt posen og plasser den på det berørte området. Ikke legg en ispose på et åpent eller infisert sår. Legg aldri is direkte på huden, det kan være farlig. 
Hvis luftfuktigheten er for høy, vil mugg og støvmidd trives i den. Hvis luftfuktigheten blir for lav, vil romkameratene dine lide av tørr hud og svelg og luftveisirritasjoner. Mål luftfuktigheten med et måleinstrument kalt en hygrostat. Dette kan kjøpes i de fleste jernvareforretninger. 
Men ikke trykk for hardt, ellers kan du kutte blodsirkulasjonen og hindre koagulasjonsprosessen. Hvis blodet siver gjennom vatten, trykk på en ny vatt uten å fjerne den gamle vatten. Hvis blodet bløter bomullsullen raskt, og det ikke ser ut til å stoppe blødningen ved å bruke trykk, må du oppsøke lege.
Leg sår med enkle naturlige midler
Innhold
Huden vår er vårt største organ, og når den kuttes, begynner komplekse biokjemiske reaksjoner umiddelbart å leges. Ved å behandle et sår naturlig, for eksempel med antiseptika og urtesalver, kan du støtte kroppens helbredende kapasitet og hjelpe huden din til å leges raskt med minimalt med arrvev. Lær hvordan du rengjør, pleier og helbreder et sår naturlig.
Trinn
Del 1 av 4: Rengjøring av såret
1. Vask hendene. Før du behandler et sår, vask alltid hendene med såpe og vann. Dette vil redusere sjansen for infeksjoner.
- Vask hendene i varmt vann og tørk dem med et rent håndkle.
- Hvis du har såret på hånden, prøv å unngå å få såpe i såret. Dette kan irritere såret.
2. Skyll såret under rennende vann. Hold skadet hud under rennende kaldt vann fra springen. La vannet renne forsiktig over såret i noen minutter. Denne rensemetoden vil vaske ut de fleste urenheter som kan forårsake infeksjoner.
3. Bet såret med et stykke bomullsull. Ikke "tørk" av såret da dette kan rive såret ytterligere. Sjekk at det ikke har kommet grus eller andre smusspartikler inn i såret mens du skyller såret. Sørg for at alle smusspartikler er fjernet. Du kan bruke pinsett til dette, men desinfiser dem først med medisinsk alkohol.
4. Skyll deretter med en saltvannsløsning. Bruk en skånsom 0,9 % saltvannsløsning (kalt "isotonisk" fordi det har samme saltinnhold som blodet ditt) for å rense området og forhindre infeksjon. Gjenta dette hver gang såret må skylles under helingsprosessen.
5. Unngå hydrogenperoksid og jod. Selv om hydrogenperoksid generelt anbefales for behandling av sår, har det ikke vist seg å drepe bakterier effektivt. Faktisk kan hydrogenperoksid bremse den naturlige helingsprosessen og irritere såret. Jod kan også irritere såret.
Del 2 av 4: Kle opp såret
1. Påfør en kolloidal sølvsalve. Sølv er naturlig antimikrobielt. Du kan kjøpe antibakterielle salver av kolloidalt sølv på de fleste helsekostbutikker og enkelte apotek.
- Påfør et tynt lag antibakteriell salve på såret, dekk deretter til med en bandasje.
- Antibakterielle salver får ikke et sår til å gro raskere. Imidlertid kan de bidra til å forhindre infeksjon og gi beskyttelse slik at kroppen din kan helbrede seg selv.
2. Bruk et naturlig desinfeksjonsmiddel. Det finnes flere urter med naturlig antimikrobiell effekt som kan redusere infeksjon. Noen urtemidler kan samhandle med vanlige rettsmidler, så sjekk alltid med legen din eller apoteket før du bruker dem.
3. Bruk aloe for små sår. Hvis det er et overfladisk sår, kan du gjøre det noen ganger om dagen ren påfør aloe vera gel på den. Ikke behandle dype sår, eller kirurgiske sår, med aloe. Det kan faktisk bremse helingsprosessen hvis det påføres dypere inn i kroppen.
4. Prøv honning. De fleste honninger har naturlige antibakterielle egenskaper, i tillegg til å holde små sår fuktige og beskytte mot bakterier. Søk etter manuka honning, det har vist seg å være en av de mest effektive honningene for sårbehandling.
5. Beskytt såret. Etter at du har påført et valgfri lag med salve, dekk såret med et rent sterilt gasbind og fiks det med hansaplast. Beskytt såret til det stort sett er grodd og ny hud har dannet seg.
Del 3 av 4: Hjelpe deg selv å helbrede raskere
1. Spis mer proteiner og vitaminer. Hjelp et sår til å gro raskere ved å spise mer protein og øke absorpsjonen av vitaminer som fremmer sunn hud, spesielt vitamin A og C. Sink kan også bidra til å helbrede sår. Hvis du mangler næringsstoffer, vil det ta lengre tid før huden din gror. Spis rikelig med følgende matvarer for å få i deg nok næringsstoffer, vitaminer og mineraler:
- Magre proteiner: magert kjøtt som kylling og kalkun; fisk; egg; gresk yoghurt; bønner.
- Vitamin C: sitrusfrukter, cantaloupe, kiwi, mango, ananas, bær brokkoli, paprika, rosenkål, blomkål.
- Vitamin A: helmelk, kjøtt, ost, orgelkjøtt, torsk, kveite.
- Vitamin D: helmelk eller juice, fet fisk, egg, ost, bifflever.
- Vitamin E: Nøtter, frø, peanøttsmør, spinat, brokkoli, kiwi.
- Sink: Storfekjøtt, svinekjøtt, lam, mørk kylling, nøtter, hele korn, bønner.
2. Påfør ekstrakt av grønn te. Studier har vist at ekstrakt av grønn te kan hjelpe sår til å gro raskere. Se etter en salve med en konsentrasjon på 0,6 % grønn te.
3. Påfør heksehassel for å lindre betennelse. Når såret er lukket, kan du bruke heksehassel, et naturlig anti-inflammatorisk middel, for å redusere betennelse og redusere rødhet i huden.
4. Drikk mye vann. Drikk minst 250 ml alkoholfri og koffeinfri drikke annenhver time. Dette vil erstatte væsken som går tapt gjennom skaden din, gjennom febersvette og gjennom blodtap. Dehydrering kan forårsake følgende komplikasjoner:
5. Gjør lette intensive øvelser. Lett trening styrker kroppens evne til å bekjempe betennelser og helbrede raskere. Ikke tren med den delen av kroppen din der såret er. Tren minst tre dager i uken i 30-45 minutter. Spør legen din hvilke øvelser som er best for deg. Noen lette intensive øvelser er:
6. Bruk en ispose. Påfør en ispose hvis hevelsen eller betennelsen vedvarer eller blir ubehagelig. Kalde temperaturer kan bidra til å bedøve området og redusere smerte samt stoppe blødninger.
7. Bruk en luftfukter. Et fuktig miljø kan forbedre sårhelingsprosessen. Bruk en luftfukter for å tilføre fuktighet til luften og beskytte huden mot å tørke ut eller sprekker. Sørg for at luftfukteren holdes ren for å unngå spredning av bakterier som kan forårsake infeksjoner.
Del 4 av 4: Behandling av alvorlige sår
1. Bestemme hvor dypt såret er. Undersøk såret for å finne ut om du kan behandle det hjemme eller trenger en lege. Hvis såret er dypt og alvorlig, gå til sykehuset og få det behandlet av en lege, sting kan være nødvendig for å la det gro ordentlig. Hvis følgende er tilfelle, oppsøk lege:
- Rødt muskelvev eller gult fettvev er synlig dypt i såret.
- Såret forblir åpent hvis du slipper sidene.
- Såret er nær et ledd som hindrer det i å lukke seg uten suturer.
- Det blør voldsomt og det slutter ikke å blø etter 10 minutter med press.
- Det er en arteriell blødning, vanligvis indikert av den knallrøde fargen på blodet, fortsetter å blø kraftig og er under høyt trykk.
2. stoppe blødningen. Uansett hvor alvorlig såret ditt, sørg for at blødningen stopper først slik at du ikke mister for mye blod og såret kan begynne å gro. Legg et rent stykke bomullsull på såret og trykk det fast og konstant. Påfør konstant trykk i 10 minutter uten å løfte bomullsullen.Når blødningen har stoppet, kan såret begynne å gro.
3. Aldri påfør en tourniquet selv. Du kan forårsake stor skade, til og med behov for amputasjon.
Tips
- Prøv å unngå å legge parfymerte eller kjemiske kremer, som bodylotion eller ansiktskrem, i eller på såret(e).
- Ikke plukk i skorper. La dem falle av selvfølgelig.
- Prøv å holde huden rundt sårene så vel som selve sårene fuktige. Å la huden tørke ut vil føre til at sårskorper brytes av og vil ikke hjelpe huden din til å helbrede effektivt, og til slutt etterlate deg med arr.
- Pass på at du holder kuttet rent og dekket.
- For små, gjenværende arr kan du bruke en krem med vitamin E eller en olje som Bio Oil. Disse vil gjøre arret mindre, men sørg for at du bare påfører det på det berørte området.
- For å få såret til å gro raskere, unngå å berøre det for ofte.
- Hvis du ikke ser noen forbedring etter 3-4 uker, søk øyeblikkelig legehjelp.
Advarsler
- Ikke bruk denne bruksanvisningen for brannskader eller sår som er mer alvorlige eller infiserte. Søk medisinsk hjelp for dette.
- Hold såret(e) unna solen. Du er mer sannsynlig å få arr og skorper hvis du utsetter såret for solen, spesielt hvis det varer i mer enn 10 minutter.
Artikler om emnet "Leg sår med enkle naturlige midler"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
