Hvordan redusere Uvula-hevelse

Innhold

Trinn
Advarsler

Den som henger bak i halsen har et navn – det er drøvelen din! Det kan noen ganger bli hovent, forårsake problemer med å svelge, eller en tendens til å kneble eller kvele, og til og med sikle hos små barn. Det er en rekke ting som kan føre til at drøvelen din hovner opp, inkludert bakterielle og virusinfeksjoner, allergier, munntørrhet, sure oppstøt og til og med genene dine. Hvis du oppdager at drøvelen din er rød eller hoven, er det et par ting du kan gjøre hjemme, for eksempel å gurgle med varmt vann, suge på halspastiller og tygge isbiter for å lindre symptomene dine. Hvis symptomene dine ikke blir bedre eller hvis du merker hevelse i drøvelen hos barnet ditt, kontakt lege.

Trinn

Metode 1 av 3: Behandling av Uvula-hevelse

1. Gurgle med varmt vann og bordsalt. Det varme vannet kan føles beroligende og saltet kan trekke betennelsen ut av drøvelen din. Ikke gjør vannet for varmt – dette kan brenne halsen og forårsake mer skade. Tilsett omtrent ¼ til ½ ts bordsalt til 250 ml vann og bland til saltet er oppløst.

Du kan gurgle med varmt saltvann opptil tre ganger om dagen, bare pass på at du ikke svelger saltvannet. For mye salt i kroppen din forårsaker andre problemer.

Bilde med tittelen Reduser Uvula-hevelse Trinn 2

2. Sug på en halspastiller. Du kan bruke hvilken som helst type du vil, men hvis du virkelig føler deg ukomfortabel eller har problemer med å svelge, er den typen pastill som har bedøvende effekt best.

Du finner sukkerfrie halspastiller i butikkene – det er vanligvis ganske tydelig på forsiden av posen eller esken om sugetabletter er sukkerfrie. Disse er veldig gode hvis du føler deg syk, men har andre helseproblemer som diabetes.

Bilde med tittelen Reduser Uvula-hevelse Trinn 3

3. Drikk varm te og hold deg hydrert. Den varme væsken kan føles beroligende på halsen og la deg holde deg hydrert mens du jobber med å redusere hevelse. Hvis du tilsetter litt honning til det, kan det faktisk dekke halsen din, noe som gjør det lettere å svelge.

Urtete er spesielt bra for å helbrede sår hals. Kamillete med litt honning fungerer godt for å lindre noe av smerten.

Du kan også prøve hjemmelaget kanel-te for å lindre halsen. Bland 10 gram hver av klebrig almebark og marshmallowrot, 8 gram tørkede kanelbiter, 5 gram tørket appelsinskall og 3 hele nellik i 700 ml vann og la det småkoke i 20 minutter. Sil ut urtene og tilsett litt honning om du vil. Du må drikke all te innen 36 timer.

Bilde med tittelen Reduser Uvula-hevelse Trinn 4

4. Tygg på isbiter. Isen kan redusere hevelsen av drøvelen din litt. Og forkjølelsen i halsen kan svelge den litt og gjøre den lettere å svelge.

Bilde med tittelen Reduser Uvula-hevelse Trinn 5

5. Gå til legen. En hoven drøvel kan ha mange årsaker. Gå til legen og fortell ham hele listen over symptomer. Han kan foreskrive medisiner for å lindre symptomene og behandle den underliggende årsaken.

Legen din må kanskje ta en vattpinne for å diagnostisere hva som forårsaker hevelsen av drøvelen din. Slapp av i halsen så mye som mulig - prøv å ikke bli anspent i det hele tatt - og det skal være ganske enkelt å komme gjennom.

Bilde med tittelen Reduser Uvula-hevelse Trinn 6

6. Ta antibiotika. Legen din kan foreskrive antibiotika hvis den hovne drøvelen er et resultat av en infeksjon. Pass på at du følger instruksjonene i oppskriften nøyaktig. Du må ta antibiotika til nøyaktig samme tid hver dag i hele anbefalt tid for å bli fullstendig kvitt infeksjonen.

Metode 2 av 3: Gjenkjenne symptomer

Bilde med tittelen Reduser Uvula-hevelse Trinn 7

1. Sjekk om du har problemer med å svelge. Hvis du har problemer med å svelge, det være seg mat, drikke eller spytt, kan drøvelen din være hoven. Prøv å svelge noen ganger for å se om du virkelig har problemer og det ikke var litt større mat eller drikke enn normalt eller noe.

Hvis du har problemer med å svelge og puste, oppsøk lege umiddelbart.

Bilde med tittelen Reduser Uvula-hevelse Trinn 8

2. Legg merke til om det er kvelning eller knebling. Hvis drøvelen din er hoven, kan du kveles eller kneble selv om det ikke er noe i halsen din. Fordi drøvelen din er bakerst i halsen, kan en viss hevelse føles som om du knebler.

Bilde med tittelen Reduser Uvula-hevelse Trinn 9

3. Sjekk for sikling. Dette er et spesielt viktig symptom å passe på hos små barn som kanskje ikke er i stand til å fortelle hvordan de har det. Hvis du merker at barnet ditt sikler mer enn vanlig, kan det ha en hoven drøvel, og du bør oppsøke lege med en gang.

Bilde med tittelen Reduser Uvula-hevelse Trinn 10

4. Ta temperaturen. En hoven drøvel er vanligvis forårsaket av en bakteriell infeksjon, og slike infeksjoner er vanligvis ledsaget av feber. Hvis du har problemer med å svelge og du kveler eller knebler, ta temperaturen for å se om du har feber. Normale temperaturer varierer fra person til person, men alt mer enn én eller to grader over 37 grader er feber.

Hvis du har feber, gå til legen umiddelbart. Feber kan indikere noe mye mer alvorlig, og feber – selv mild en – hos barn kan være svært farlig.

Bilde med tittelen Reduser Uvula-hevelse Trinn 11

5. Se etter rødhet eller hevelse. Hvis du mistenker at du har en hoven drøvel, sjekk den i speilet. Stå foran et speil høyt nok til å se hele ansiktet ditt eller hold opp et håndspeil. Åpne munnen så langt du kan og se på drøvelen din – det lille dråpeformede hudstykket på baksiden av halsen. Hvis det ser rødt eller hovent ut, oppsøk lege.

Metode 3 av 3: Forebygging av en hoven drøvel

Bilde med tittelen Reduser Uvula-hevelse Trinn 12

1. Unngå alkohol. Å drikke for mye alkohol kan få drøvelen til å hovne opp. Hvis du merker at den hovner opp og går ned av seg selv, prøv å redusere alkoholinntaket.

Hvis det ikke virker og drøvelen din fortsetter å hovne opp, se legen din.

Bilde med tittelen Reduser Uvula-hevelse Trinn 13

2. Slutt å røyke. Sigarett- og sigarrøyk kan irritere, og hvis du får mye av det i halsen, kan det få drøvelen til å hovne opp. Hvis du har problemer med en hoven drøvel, slutte å røyke.

Bilde med tittelen Reduser Uvula-hevelse Trinn 14

3. Ta allergimedisiner. Fordi en hovent drøvel kan være et tegn på en allergisk reaksjon, sørg for at du tar allergimedisinen du skal ta. Hvis du aldri har blitt diagnostisert med allergi, men du merker at drøvelen din hovner opp når du spiser visse matvarer, kontakt legen din med en gang. Eventuelle matallergier som forårsaker hevelse i halsen bør behandles umiddelbart, da de kan påvirke din evne til å puste.

4. Behandle Acid Reflux-problemer. Hvis sur refluks bidrar til din hovne drøvel, prøv å håndtere symptomene dine. I tillegg til å ta syrenøytraliserende midler hvis du føler et problem, prøv å spise mindre måltider og unngå mat som utløser reaksjonen din. Hvis du sliter med å håndtere sure oppstøt på egen hånd, snakk med legen din for å lage en personlig behandlingsplan.