Dealing with a Friendly Life

Innhold

Trinn
Tips

Å beholde verdifulle vennskap kan hjelpe deg å vokse som person. Du kan ha det mer moro, og utvide synet ditt. Men hvis du ikke har venner, betyr ikke det at livet ditt nødvendigvis er elendig. Det er fortsatt mange ting du kan gjøre på egen hånd. På denne måten kan du gå på jobb, eller du kan forbedre deg selv slik at du kan ha det flott på egenhånd. Enten du ikke har venner fordi du nylig har flyttet, eller tilbringer en sommer et annet sted, eller fordi du ikke kan opprettholde vennskap, frykt ikke. Hvis du vil vite hvordan du kan ha det gøy på egen hånd og leve et tilfredsstillende liv uten venner, følg disse trinnene.

Trinn

Metode 1 av 4: Kos deg

1. Skrive brev. Du kan skrive brev til slektninger, eller finne en brevvenn. Å skrive et brev til noen kan komme deg gjennom tøffe tider og holde deg knyttet til det positive i livet ditt. Behandle mottakeren slik du ønsker å bli behandlet, så vil du oppleve at du har kommet langt.

2. Lag en YouTube-video. Hvis du føler deg ensom, er det å lage en YouTube-video en måte å nå ut til verden og dele tankene og følelsene dine med en rekke mennesker. Enten du vil levere en morsom klagesang, synge en sang eller vise frem sjonglerings- eller sminkeferdighetene dine, vil du kunne sjarmere mange mennesker hvis du lager en smakfull, interessant video.

Du vil føle deg mindre alene når du samhandler med medlemmer av YouTube-fellesskapet. Selv om det selvfølgelig alltid er stønn, kan det å høre positiv kritikk få deg til å føle deg fornøyd.

3. Gå på en konsert. Konserter er for å nyte musikk, ikke sant? Ikke vær sjenert for å kjøpe én billett til konserten til et band du liker. Kjøp billett og gå inn i hallen med hevet hode. Forbered deg på å nyte musikken. I tillegg, hvis du går på en konsert med et favorittband, er sjansen stor for at du møter noen som deler dine interesser.

Ikke bekymre deg for å være der alene. Mange går på konsert på egenhånd. Det krever selvtillit og karakter å gjøre noe på egenhånd, ikke bry seg om at du ikke har en venn med deg som "stiller deg i et godt lys".

Du kan også besøke gratiskonserter i hjembyen din. Det er mange konserter i offentlige parker, eller mindre jazzkonserter, eller lokale duoer som har organisert gratis show på kafeer eller restauranter.

4. Spille videospill. Å spille videospill er en fin måte å underholde deg selv på og flykte inn i en annen verden for en stund. Selvfølgelig trenger du ikke flykte fra det faktum at du ikke har noen venner, men alle vil rømme livet nå og da. Å spille videospill kan gi deg nye ferdigheter og få deg til å sette pris på dagens avanserte teknologi.

Hvis du spiller online spill, kan du til og med komme i kontakt med andre som spiller det spillet. Kanskje dere blir venner.

5. Gjør origami. Har du noen gang sett en så komplisert blomst eller svane, og ønsket å vite hvordan den er laget? Grip sjansen din. Skaff deg litt origamipapir og søk på internett etter forskjellige origamiformer du kan lage. Trinn-for-trinn-guidene er enkle. Du kan bruke timer på å lage papirdyr, eller til og med en bukett full av blomster. Og hvis du viser frem kreasjonene dine på rommet ditt, kan du se på dem. Du vil bli overrasket over tingene du har klart å lage selv.

6. Fullfør et Pinterest-prosjekt. Er du en av dem med en Pinterest-konto med en million Pinterest-prosjekter som ikke har startet ennå? Du kan ha blitt skremt av det uthulede gresskaret, papirkransen eller hjemmelagde skjørtet du fant på Pinterest. Men med litt besluttsomhet og de riktige materialene, vil du kunne fullføre prosjektet ditt på kort tid.

Du vil føle deg oppfylt når du har utviklet din kreative side, og du vil se at du kan gjøre omtrent hva som helst.

Hvis du likte å fullføre ett prosjekt, sett deg et mål om å fullføre ett prosjekt hver måned. Eller kanskje til og med ett prosjekt i uken, hvis du er veldig ambisiøs.

7. Start en blogg. Å starte din egen blogg er en utmerket måte å dele lidenskapen din (for hva som helst) med verden. Det er morsomt å forske på emnet du velger, og å være en del av et produktivt fellesskap som deler interessene dine. Det kan også være litt skummelt å kaste tankene ut i verden, men prøv å finne noe du brenner for. Det spiller ingen rolle hva det er. Fotball, yogamote, hva som helst. Nyt å sende ideene dine ut i verden.

Du kan også bare starte en blogg der du legger ut noen tilfeldige tanker og følelser hver dag. Eller prøv å finne et overordnet tema for å sortere ut den tilfeldigheten. Bare ikke prøv å få bloggen din til å høres ut som en dagbok.

8. Lær å sjonglere. Har du noen gang sett noen sjonglere og tenkt at du også ville kunne gjøre det?? Vel, alt du trenger er tre baller, utholdenhet og hardt arbeid. Når du først har lært å sjonglere, vil den ferdigheten forbli i muskelminnet for alltid. Du vil merke at det er nesten umulig å avlære det. Du kan lære å sjonglere ved å se YouTube-videoer, og du kan øve hjemme.

Når du har mestret sjonglering med tre baller, kan du prøve fire. med fem. med seks. Kanskje til og med ti. Du vil være glad for at du lærte dette trikset.

9. Tilbring tid med familien din. Familiemedlemmer kan være gode venner, selv om du ikke ser dem på den måten med en gang. Tilbring litt tid med foreldrene dine, bror(e) eller søster(e). I alle fall, sjekk dem nå og da, og gjør det så ofte som mulig. Du tenker kanskje at de er til lite hjelp for deg, eller at de ikke kan støtte deg når du er nede en stund, men det kan de.

Metode 2 av 4: Få kunnskap

1. Lær å spille et instrument. Hvis du ønsker å dra nytte av all den tiden alene, kan du lære å spille et musikkinstrument selv. Du kan kjøpe en bok, finne en online lærer, eller til og med lære å spille omtrent hvilket som helst instrument med en ekte lærer. Du kan begynne i det små, med en opptaker, og se om du er veldig engasjert i det. Da kan du velge for eksempel fløyte eller trompet.

Hvis du vil lære å spille gitar eller piano, kan du også synge. Veiled deg selv med instrumentet ditt.
Hvis du tar gruppetimer for å lære å spille et instrument, vil du være omgitt av mennesker som er like lidenskapelige og motiverte som deg.

2. Lær et nytt språk. Å lære et nytt språk er en fin måte å få kunnskap og utvide perspektivet ditt på. Velg et språk som alltid har virket interessant for deg, enten det er russisk, fransk, spansk eller japansk. Prøv å ha det gøy ved å lære deg selv et nytt språk. Du kan bruke Rosetta Stone eller andre programmer for å hjelpe deg med å lære et nytt språk.

Du kan også lese en bok, eller se en film eller serie på det språket slik at du virkelig fordyper deg i kulturen.

Spis maten som vanligvis spises i den kulturen. På denne måten blir du enda bedre kjent med den kulturens skikker og språk.

3. Ta nettkurs. Du kan få kunnskap fra ditt eget rom. Ofte til og med uten å måtte bruke en krone for det. For eksempel, sjekk ut MITs OpenCourseWare, eller et av de mange andre nettkursene som tilbys av andre universiteter. Du har kanskje allerede fullført vitnemålene dine, eller valgt mastergraden din, men det er et bredt utvalg av forskjellige kurs tilgjengelig. Fra makroøkonomi til portugisisk historie. Det kan forandre livet ditt.

Å ta et nettkurs kan også gi livet litt struktur og mening. Du kan føle at dagene dine er tomme uten venner. Dette er en verdifull og produktiv måte å fylle tomrommet på.

4. Start et personlig kulturprosjekt. Hvis du vil tilegne deg kunnskap, kan du liste opp all tilgjengelig kulturkunnskap – fra Picassos kunst til Mozarts oeuvre. Begynn å lære om det. Lag en liste over de ti tingene du ønsker å vite mer om. Begynn å se på de maleriene, lytt til de komposisjonene eller alle de klassiske filmene du har hørt så mye om, men aldri sett selv.

Hvis du lager en liste over dine kulturelle ambisjoner, vil du føle deg stolt hver gang du får skrape bort noe.

Søk på nettet etter de 100 beste romanene eller filmene gjennom tidene. Prøv å lese eller se så mye du kan, og sørg for at du har det bra.

5. Bli kokk. Lær hvordan du tilbereder næringsrike, sunne måltider. Dette er en verdifull ferdighet, du vil ha det gøy og spare penger. Enten du ser på 24Kitchen, bruker en kokebok eller søker etter oppskrifter på nettet, bør du prøve å lære å lage en ny rett hver uke.

Du kan til og med lage din egen kokebok med favorittrettene dine.

6. Ta en Wikipedia-omvisning. Bruk en time på å finne noe på Wikipedia. Klikk deretter på lenken til en annen artikkel du liker. Utforsk mange forskjellige emner ved å klikke fra artikkel til artikkel hver gang. Utvid kunnskapen din og ha det gøy.

For en enda større utfordring kan du prøve å finne den aller første artikkelen. Dette kan selvfølgelig gjøres via nettleserloggen din, men la oss gjøre det vanskeligere. Prøv å finne ut din egen tankerekke, og på samme måte finn ut hvordan du kom deg fra den første artikkelen til den siste artikkelen.

Metode 3 av 4: Forbedre deg selv

1. Før dagbok. Journalføring er en utmerket måte å komme i kontakt med dine egne følelser på. Du kan følge med på hvordan tankene og følelsene dine har endret seg de siste dagene, ukene eller månedene. Å føre dagbok gir deg også det som trengs for å ta det med ro, og for å kunne reflektere over livet ditt, dine normer og dine verdier. En dagbok er også et godt sted å skrive ned målene dine for fremtiden. Prøv å finne en måte å nå det på.

Les dagboken din på nytt hver sjette måned for å få en ide om hvordan du har vokst og endret deg.

2. Nevn feilene dine. Ingen er perfekte. Se din tid alene som en mulighet til å nevne to-tre ting du ønsker å endre ved deg selv. Dette kan være din egoistiske holdning, din tendens til å bli for opptatt, eller din vane med å utsette viktige ting. Skriv ned de tingene du ønsker å endre ved deg selv, og skriv ned hvordan du planlegger å gjøre det.

Hvis du tror det ikke er noe galt med deg, bør du grave litt dypere. Alle har noe de bør jobbe med.

Kartlegging av feilene dine vil gjøre deg til en hyggeligere person. Du vil gjøre det mye lettere for deg selv å få venner i fremtiden.

3. Behandle deg selv. Du tror kanskje at å skjemme bort deg selv ikke hjelper deg å bli bedre, men det gjør det. Faktisk vil det få deg til å føle deg bedre med din egen kropp og sinn. Ta deg tid til å få en massasje, ta et varmt bad eller klipp neglene. Ta deg tid til å slappe av, og slapp av kropp og sinn. Sett av minst én dag i uken for å få kroppen til å føles avslappet, ren og hel igjen.

4. Tenk på hvorfor du kanskje ikke har venner. Mens det å underholde deg selv, tilegne deg kunnskap og prøve å forbedre karakteren og synet ditt selvfølgelig er tilfredsstillende i seg selv, kan det også være lurt å vurdere hvorfor du ikke har noen venner. Det kan være situasjonsbestemt eller midlertidig, eller kanskje det er et problem du har hatt hele livet. Du kan være for egoistisk, for sjenert, for sløv eller for redd til å stole på andre.

Hvis du ønsker å ha venner, eller hvis du vil jobbe med deg selv, prøv å ta tak i disse feilene.

5. D Utvikle et positivt syn. Dette kan være vanskelig i begynnelsen, men det er alltid godt rundt deg. Det er lett å se bare de dårlige tingene i verden og alltid være negativ. Vær takknemlig for noe i nået, som solskinnet eller helsen din.

6. slutt å hate. Hvis du er mot dette eller mot det, prøv å finne ut hvorfor du er så imot det. Hvis du utforsker tingene du er imot, kan du finne positive sider ved disse tingene. Og hvis ikke, vil du bli bedre kjent med fienden din. Noen som er fylt med hat, men ikke kan si hvorfor, blir ofte stemplet som irrasjonelle og ubehagelige av de rundt ham/henne.

7. Se om du kanskje har et dypere problem. Overdreven negative følelser kan være et resultat av tidligere traumer. Manglende evne til å sosialisere ordentlig kan indikere en forstyrret følelsesmessig balanse. Hvis du har blitt sprek, meldt deg inn i en klubb og oppnådd en viss ferdighet og fortsatt ikke kan få venner, kan det være lurt å oppsøke lege. Det kan være et mer alvorlig problem.

8. Trene regelmessig. Det er sunt, og renser sinnet ditt. Trening og andre sunne aktiviteter vil ta bort ensomheten. Du vil føle deg bedre med deg selv. Å være sunn vil ikke bare forbedre din indre karakter, men det vil også gjøre deg sprekere. Kom deg ut, ta en tur og nyt solen og frisk luft. Selv om du bare gjør det i noen få minutter om dagen.

9. Finn en hobby. Dette kan være å lytte til musikk, lese litteratur eller til og med forbedre datakunnskapene dine. Sosiale nettverk kan utvikle seg rundt talenter. Bli med i en klubb eller guild dedikert til dine interesser. Prøv alt. Fra keramikk til skuespill, fra salsadans til maling, fra seiling til sjakk osv. etc.

Alt som tar din tid, og som gir deg tilfredsstillelse, kan være en hobby.

10. Vær din egen beste venn. Vær god mot deg selv, og behandle deg selv med stor respekt og kjærlighet. Det er lett å utvikle negative følelser for deg selv når du ikke har noen rundt deg. Det er imidlertid viktig å ikke la disse følelsene bli så negative at de skader selvtilliten din. Når det er sagt, ingen liker ego-trippere. Så hold følelsene dine i sjakk.

Metode 4 av 4: Vær mer sosial

1. Forfølge dine interesser, sammen med andre. Selv om du ikke ønsker å få venner, kan det å tilbringe tid med andre mennesker forbedre humøret og perspektivet ditt. Hvis du tok en sport eller hobby, meld deg inn i en klubb. Delta i konkurranser, turneringer, konkurranser m.m. Involver deg selv med andre mennesker for å knytte bånd. Ikke vær redd for å bli med i en klubb som fokuserer på noe du aldri har gjort før. Dette kan for eksempel være et bowlinglag, eller en skuespillertime. Du møter kanskje folk som har like lite erfaring som deg – da har du et bånd med en gang.

Ta det med ro hvis du nøler. Men tillat deg selv å engasjere deg med andre. Tillat deg selv å klikke med folk som elsker de samme tingene du gjør.

2. Finn likesinnede på nettet. Selv om du ikke er så rask med å finne venner i det virkelige liv, kan du fortsatt finne folk som har de samme tankene, ideene og drømmene som deg. På internett. Du kan gå i ditt eget tempo, andre, og trekke deg når du trenger det. Nettvennskap er ikke så intime som det virkelige livet, og vil vanligvis ikke få ensomheten til å forsvinne helt. Å finne venner på nettet er imidlertid en fin måte å føle seg tilkoblet og tilbringe tid med dem.

Bare ikke la nettvennene dine hindre deg i å få venner personlig. Vær forsiktig når du møter venner på nettet.

3. Frivillig. Å gjøre ting som er til fordel for nabolaget eller samfunnet ditt er en fin måte å møte folk på. Å hjelpe de mindre heldige lar deg gå utenfor deg selv en stund og se ting i perspektiv. Du vil oppdage at du etterpå vil være enda mer takknemlig for det du har. Du vil også føle deg oppfylt hvis du har gjort gode gjerninger for mennesker eller ting som trenger det.

Hjelp voksne og barn å lære å lese på det lokale biblioteket.

Frivillig på et suppekjøkken.

Hjelp til å rydde opp i parken.

4. Skaff deg et kjæledyr. Selv om kjæledyr ikke kan erstatte mennesker, er de kjent for å være lojale, gode venner. De kan lindre stresset og gi livet ditt mer mening. Du kan gå til det lokale krisesenteret og få en hund eller katt. Kjæledyr fungerer ofte også som en måte å sosialisere seg på. Et kjæledyr gjør at du må gå ut, og får deg til å starte samtaler med andre dyreelskere du møter i parken eller på gaten.

5. ta en sjanse. Sosialt samvær er veldig vanskelig. Selv den mest allsidige sosiale sommerfuglen befinner seg av og til i vanskelige sosiale situasjoner. For å omgås godt må du være villig til å hoppe i dypet nå og da, og ta en risiko. Hvis du snakker med de populære folkene ved bordet deres og de fornærmer deg, gå bort. Vær stolt av deg selv for å gå inn i løvens hule. Hvis du ber noen ut og du blir avvist, vær stolt over at du var modig nok til å uttrykke følelsene dine.

Tips

Tro at ekte vennskap eksisterer, og at du også kan ha det. Ikke vis at du er ensom, og at du hater det. Dette skremmer bare folk av. Prøv å utvikle en positiv sans for humor. Alle liker å le.
Vold mot andre er aldri svaret. Følelser av isolasjon, og å være annerledes enn andre, kan føre til følelser av arroganse og et overlegenhetskompleks. Smashing vil bare gi deg et dårlig rykte. Å knuse med hendene vil gi deg et dårlig rykte, og muligens et strafferegister.
Folk vil ikke alltid ta deg på alvor. Så ikke vær redd for å stikke av fra dem. Innse at det å bli fornærmet er en del av livet. Ikke alle du møter vil være enig med deg eller like deg. Ikke klag over at ingen ser ut til å respektere deg - kanskje de bare ikke forstår deg.
Ikke tro at folk med gode jobber, mye penger, makt eller berømmelse er annerledes enn deg. Vi er alle mennesker, og gresset er ikke alltid grønnere hos naboene.
Finn en ny kontekst. Den mest dramatiske måten å forandre deg selv på er å oppleve en ny kultur. Realiteten er at noen mennesker rett og slett ikke passer til sin egen kultur, og føler seg mer komfortable i en annen. Hvis du ikke har noe imot den vestlige tidssansen, prøv tropene. Hvis du liker multitasking, prøv multikroniske samfunn som de i Midtøsten, Sør-Asia eller landene rundt Middelhavet. Hvis du liker kunstnerisk og intellektuelt, velg Europa.
Se på opplevelsen din som en verdifull leksjon, og prøv å dele den med andre.
Hvis du ikke vil få venner, er det greit. Fokuser på å jage dine mål og drømmer.
TV er ikke en refleksjon av livet. De fascinerende livene på MTV og i rapklipp er falske representasjoner av livet. De fleste lever et enkelt liv. De tjener penger, drar hjem og leser avisen. Gjør du det også, så er du helt normal.
Sosialisering er ekstremt vanskelig. Hvis du ikke er egnet for det, kan det være en smertefull og vanskelig opplevelse å lære det. Aldri gi opp. Men ikke vær redd for å innrømme at du har tatt for mye på gaffelen.
Hvis du ikke har venner fordi du blir mobbet, snakk med en voksen slik at han/hun kan løse saken.
Ikke mer samtalemateriale? Lett. Still spørsmål om samtalepartneren din. Bare ikke overdriv. Det er litt skummelt når man begynner å spørre etter adresser, jobber, hvem som er hjemme osv. Hold det generelt og ufarlig. Tenk på hobbyer, kjæledyr osv. Målet ditt er å åpne kommunikasjonskanalene, slik at samtalepartneren din føler seg vel.
Prøv å snakke med de andre som ikke har mange venner.
Hvis du finner ut at du har et mer alvorlig «problem» som hindrer deg i å få venner, besøk pasientgrupper. Spør legen din eller terapeuten om lokale grupper og møter rettet mot personer med samme problemer som deg. Du vil kanskje ikke med det første, men å besøke slike grupper kan hjelpe deg. Du kan finne ut hvordan du kan hjelpe deg selv. Dessuten er det en god sjanse for at du blir venner der med folk som er akkurat som deg. Hold visiret åpent.