Snorkling

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler
Nødvendigheter

Snorkling er en morsom og avslappende måte å utforske den fargerike og fascinerende verden som ligger rett under havoverflaten. Snorklere bruker plastmasker og et kort rør for å puste gjennom mens de flyter på magen i vannet. Så du kan se koraller og marine liv uten å skremme fisken med bevegelsene dine og uten å måtte gispe hvert minutt. Bare det å flyte og bli revet med av undervannsskuespillet er nok til å ta tankene bort fra de daglige bekymringene.

Trinn

Metode 1 av 4: Det grunnleggende

1. Sørg for at du har en snorkel og briller som passer godt. Prøv dem og juster stroppene til de passer. Prøv dem under vann hvis mulig for å sikre at de ikke lekker.

Hvis du har dårlig syn, bør du vurdere å velge reseptbelagte briller slik at du kan se godt under vann uten briller.

2. Ta på deg brillene og stram stroppene til brillene sitter godt rundt øynene og nesen. Pass på at snorkelpipen er nær munnen, men ikke legg den i munnen ennå.

3. Flyt på magen i vannet. Legg ansiktet i vannet i en vinkel på ca 45 grader.

4. Bit forsiktig i munnstykket til snorkelen. Lukk leppene rundt den og hold snorkelen på plass.

5. Pust inn og ut kort og regelmessig gjennom røret. Pust sakte, dypt og forsiktig gjennom munnen og gjennom røret. Ikke få panikk: Du kan alltid bringe hodet over vannet hvis du vil. Slapp av og se på pusten din. Du kan høre lyden av pusten din gjennom snorkelbrønnen. Kom inn i en rytme, slapp av og nyt naturen under vann.

6. Bruk redningsvest. En redningsvest gjør det mulig å holde seg flytende med minimal innsats. Redningsvester er obligatorisk på mange populære snorklesteder av sikkerhetsmessige årsaker.

Metode 2 av 4: Lær hvordan du får vann ut av snorkelrøret

1. Pust forsiktig. På ethvert snorkleeventyr vil det komme noe vann inn i røret på et tidspunkt, noen ganger er det fra overdreven sprut, noen ganger fra å dykke hodet for dypt ned i vannet. Det er viktig å lære hvordan du får vannet ut av luftrøret slik at du kan fortsette snorkleeventyret uten problemer.

2. Hold pusten og legg hodet under vann, inkludert enden av snorkelen. Du kjenner nå vann renner ned i røret.

3. Løft hodet uten å komme til overflaten. Pass på at enden av snorkelrøret stikker opp av vannet.

4. Pust raskt og kraftig ut gjennom snorkelrøret. Denne blåsemetoden sørger for at nesten alt vannet blåses ut av snorkelrøret på en gang.

5. Fjern det gjenværende vannet ved å blåse fast ut en gang til. Ved å gjenta blåsemetoden vil du fjerne alt vannet fra snorkelrøret.

6. Hold kontroll over lufttilførselen. Noen ganger kommer det vann inn i røret når du ikke har luft i lungene. Hvis det bare er litt vann, kan du puste inn sakte og forsiktig, holde vannet ute av munnen til du har nok luft til å blåse hardt. Hvis det er for mye vann i røret, løft hodet opp av vannet og inhaler rundt munnstykket.

7. Lær å dykke. Når du har mestret hvordan du får vann ut av snorkelrøret, kan du prøve å dykke under vann for å se nærmere på interessante ting. Ta et dypt pust og svøm ned. Svøm til overflaten når du trenger luft, hold ansiktet under vann, og blås gjennom det vannfylte røret som du har øvd før.

Metode 3 av 4: Svømming med snorkel

1. Bruk svømmeføtter. Med svømmeføtter økes bevegelsene dine og du kan bevege deg raskt, uten irriterende sprut.

2. Hold armene inntil kroppen for minst mulig motstand og rett ut bena slik at føttene med svømmehud peker bakover. Hold bena ganske tett sammen.

3. Hold knærne lett bøyd og spark sakte og kraftig med svømmeføtter. Sørg for at svømmebevegelsene dine er jevne og rolige. Prøv å bevege deg fra hoften ved å bruke lårmusklene. Ikke spark fra knærne, for det er bortkastet energi.

4. Pedal mer ned og ikke opp og hold ryggen buet. Dette er den riktige snorkleteknikken for å gjøre god fremgang.

5. Hold svømmeføtter under vann når du sparker med bena. Unngå sprut da det vil avskrekke fisk og kan være sjenerende for andre svømmere i området.

6. Driv på bølgene. Det er best å snorkle i rolige farvann, men selv der må du følge med i dønningens bevegelser.

7. Svøm i et lett tempo for å spare energi. Snorkling er ikke en konkurranse og en god snorkletur kan vare i timevis.

Metode 4 av 4: Gi en god snorklingopplevelse

1. Velg riktig sted. Finn et sted med rolig vann og en levende blanding av godmodig marint liv. Grunnt vann over korallrev er flott, så vel som dypere steder tilgjengelig med båt. Spør lokalbefolkningen om informasjon eller konsulter reiseguider for å finne de beste stedene som ikke er for turistete.

2. Velg en solrik dag. Selv med briller er det vanskelig å se godt under vann når himmelen er mørk og grå. Dra på snorkling midt på en solrik dag når det ikke er silt i vannet. En storm kan røre opp silt og gjøre vannet grumsete. Så hvis det regnet om natten, bør du vente en dag før du drar ut på et snorkleeventyr.

3. Lær å gjenkjenne de forskjellige fiskeartene og korallene. Har du sett én fisk og tror du at alle er like? Egentlig ikke hvis du vet hva du har foran deg. Husk formene og fargene til de forskjellige fisketypene du finner der du snorkler, og gjør snorkleeventyret om til biologisk forskning. Hvis du ser en fisk du ikke kjenner igjen, prøv å huske fargene og formene for å se etter den senere.

Tips

Bruk solkrem! Du kan svømme rundt vannoverflaten i timevis, og smertefull solbrenthet er uunngåelig hvis du ikke bruker rikelig med høyfaktor vannavstøtende solkrem. Selv om det er overskyet, fordi refleksjonen på vannet kan øke solens kraft.
Vær økologisk ansvarlig. Prøv å ikke forstyrre livet i havet, inkludert koraller. Korallrev er svært skjøre og ethvert stykke du bryter av eller ved et uhell støter med foten din tar år eller tiår å vokse ut igjen.

Advarsler

se hvor du er. Følger du en vakker fisk, kommer du lett lenger ut på havet enn du hadde planlagt. Unngå farlige situasjoner ved å være oppmerksom på hvor du er.
Drikk nok vann. Du kan miste mye vann i havet. Hvis du skal snorkle noen timer, sørg for å ha drikkepauser. Men drikk aldri saltvann.
Unngå hyperventilering. Ved snorkling er det viktig å puste sakte og regelmessig. Hyperventilering kan gjøre deg bevisstløs i vannet, et farlig prospekt.
Havet er aldri et trygt sted. Du kan støte på haier, brennmaneter og andre farlige sjødyr, selv på veldig turistiske snorklesteder. Det er strømmer som kan trekke deg ut til åpent hav og store bølger som kan kaste deg mot skarpe steiner. Sørg for at du kan svømme godt og aldri snorkle alene.