Håndtering av rasisme

Innhold

Trinn

Det ser ut til at du ikke lenger kan se nyhetene uten å se historier om forbrytelser, opptøyer og til og med politifolk som begår vold, alt på grunnlag av rasisme. Men hva er egentlig rasisme, og hva kan du gjøre for å bekjempe det? Å lære mer om rasisme og erkjenne effektene den har, er et første skritt mot å bekjempe rasisme, enten du personlig har møtt den, vært vitne til handlinger av rasisme, eller hvis diskriminering og rasehat dukker opp igjen. Vær samtaleemnet i media.

Trinn

Metode 1 av 4: Å håndtere rasisme når du selv er et offer for det

Bilde med tittelen Deal With Being Hated Step 5

1. Vit at reaksjonen din ikke er overdrevet. Som så ofte er tilfellet med seksuell trakassering, kortvarige og ofte ubevisste rasistiske ytringer (også kjent som handlinger av "mikroaggresjon") betyr ofte ikke så mye for andre, men hvis det plager deg, betyr det at det må stoppe.

Studier har vist at personer med farget hud møter mikroaggresjon på daglig basis, men gjerningsmennene nekter nesten alltid for at de har gjort noe galt eller at deres handlinger har noe med rasediskriminering å gjøre. Som et resultat kan mørkhudede personer føle at de innbiller seg ting, eller de kan frykte at de ikke vil bli tatt på alvor hvis de snakker og at deres opplevelser vil bli nektet.

Bilde med tittelen Unngå samtale om offentlig transport Trinn 4

2. Gå bort. Hvis du er offer for en mikroaggressiv handling eller en mer åpenlys form for rasehat, sett dine egne behov først; du kan velge å bare gå bort. Du er ikke forpliktet til å ha kontakt med en slik person.

Som offer er det aldri din jobb å drepe gjerningsmannen "riktig". Å ha en samtale om rasisme er veldig utmattende, det kan opprøre deg følelsesmessig og i tillegg betyr det bare hardt arbeid, mens du også kan gå bort. På den annen side, hvis du ønsker å kontakte den som gjorde feilen, kan du også velge å gjøre det.

Bilde med tittelen Practice Non Attachment Step 15

3. Tiltaler personen ved hans eller hennes ord eller oppførsel. I stedet for å anklage ham eller henne for å være rasist, noe som kan få den andre personen til å gå i forsvar, prøv å forklare nøyaktig hvorfor oppførselen eller ordene er problemet.

Si i stedet for: "du fornærmer meg," foretrekker for eksempel: "Den setningen er ganske fornærmende for en ekte nederlender." Gjennom "den setningen" å si i stedet for "du," fokusere på selve ordene i stedet for å fokusere på gjerningsmannen.

Bilde med tittelen Practice Random Acts of Kindness Step 1

4. Vær direkte når du er sammen med vennene dine. Du er aldri forpliktet til å akseptere rasisme eller henge med rasistiske mennesker bare for å unngå problemer med vennene dine. Rasisme er alltid galt og du har rett til å si noe om det.

Hvis noen oppfører seg på en måte du mener er rasistisk, forklar hvorfor det er et problem. Du kan velge hvordan du vil henvende deg til ham eller henne; du vet sikkert at det er mer sannsynlig at folk blir defensive når du trekker oppmerksomhet til dem, så jo mer taktisk du er, jo mer sannsynlig vil den andre personen være åpen for det du har å si.

Bilde med tittelen Få en jobb raskt Trinn 4

5. Lær hvordan du håndterer en rasistisk kommentar eller diskriminerende oppførsel i en gruppe. Når noen i en gruppe sier eller gjør noe som er støtende, avhenger det av en rekke faktorer hvor effektiv måten du reagerer på det vil være. Bestem først selv hva du vil oppnå ved å fordømme rasistisk oppførsel i en gruppe: vil du fortelle alle tilstedeværende at du ikke har tenkt å høre på slike ting, eller vil du fortsette å ha et forhold til noen som har utilsiktet gjort noe som senere viser seg å være fornærmende?

Ved å fordømme rasistisk oppførsel foran andre, i stedet for å konfrontere personen om det privat, lar du hele gruppen vite at du ikke ville tolerert slik oppførsel hvis den var rettet mot deg. På den annen side har folk også en tendens til å bli defensive når de blir konfrontert med oppførselen deres foran vennene sine.

Hvis du føler at oppførselen ikke var ment slik og du er redd for å fornærme gjerningsmannen fordi du ønsker å opprettholde et vennlig forhold til ham eller henne, kan du la temaet være i fred en stund og senere spørre om du vil ha ham. eller henne. snakk med henne om det privat. Det ene problemet er at du risikerer at den andre glemmer nøyaktig hva han eller hun har sagt, eller i hvilken sammenheng, og det andre problemet er at gruppen kan få beskjeden om at du ikke så lett vil gjøre opprør mot at oppførsel kommer.

6. Øv på ulike måter å nærme seg rasistisk oppførsel eller diskriminerende kommentarer. Hvis noen oppfører seg på en krenkende måte, kan du reagere på forskjellige måter, og du må velge den som passer best for karakteren din og forholdet du har til lovbryteren.

Du kan for eksempel si: "Du vet, jeg orker ikke når folk sier eller gjør det eller det, fordi.." Ved å prioritere hvordan du føler, kan du gjøre folk mindre sannsynlig å føle seg angrepet enn hvis du bare snakker om hva de gjør, selv om du på denne måten også tar noe av ansvaret fra dem, noe som gjør denne taktikken ineffektiv. fungerer kanskje ikke like bra.

En annen, mer direkte måte er å si noe sånt som: "Du bør ikke si eller gjøre det. Det er fornærmende for folk av en viss rase fordi.." Med denne tilnærmingen lar du folk vite at de skader andre med sin oppførsel og bør slutte.

Bilde med tittelen Delta på familiesamlinger når du er autist Trinn 7

7. Lær hvordan du håndterer diskriminering fra noen over deg. Hvis læreren eller arbeidsgiveren din behandler deg annerledes på grunn av rasen din, eller kommer med kommentarer som er nedsettende eller får deg til å føle deg ukomfortabel, kan det noen ganger være vanskelig å vite hvordan de skal svare fordi de har makt og innflytelse over deg på grunn av sin stilling. dine karakterer eller inntekt.

Hvis du mener at den diskriminerende atferden er utilsiktet eller skyldes forglemmelse, og du ellers har et godt samarbeid med denne personen, bør du vurdere å snakke med læreren eller arbeidsgiveren din. Han eller hun er kanskje ikke klar over at hans eller hennes oppførsel er støtende. For eksempel en lærer som ber deg i klassen om det "svart synspunkt" innser kanskje ikke at det er støtende å gjøre det fordi ikke alle svarte har samme oppfatning.

Hvis du skal snakke med læreren eller arbeidsgiveren din, sørg for at han eller hun ikke er opptatt og spør om du kan snakke med ham eller henne privat. Forklar på en klar og direkte, men samtidig nøktern måte hva som plager deg: "Jeg har ideen om at du noen ganger ubevisst plukker meg ut på grunn av min opprinnelse. Jeg lurte på om vi kunne snakke om det, for jeg vil helst at det ikke skjer igjen."

Hvis du føler at atferden er forsettlig diskriminerende og ondsinnet, eller hvis du tror det kan påvirke karakterene dine negativt eller skade arbeidsforholdet ditt hvis du diskuterer det direkte med læreren eller arbeidsgiveren din, vennligst snakk med noen på neste autoritetsnivå. På skolen er dette for eksempel din mentor eller rektor. På jobben kan du snakke med noen fra personalavdelingen eller med lederens leder. For å starte, sørg for at du har skriftlige bevis for enhver forekomst av diskriminerende oppførsel eller noen form for mikroaggresjon. Avtal et privat møte der du forklarer hva som skjedde (si også hvor ofte handlingene skjedde, siter bokstavelig hva som ble sagt eller beskriv så nøyaktig som mulig hva som skjedde ved eksempel) og hvorfor det er uakseptabelt.

8. Kjenn dine rettigheter. Hvis du opplever diskriminering på jobb eller offentlig, kan du ha juridiske rettigheter. Et stort antall nasjonale og internasjonale lover gir beskyttelse mot rasediskriminering, det viktigste eksemplet er den revolusjonære amerikanske borgerrettighetsloven fra 1964.

Dersom du er utsatt for en form for diskriminering som fratar deg retten til bolig, arbeid, sikkerhet eller andre friheter, må du anmelde det til politiet og i noen tilfeller er det lurt å ansette en advokat. For din egen trivsel og sikkerhet, gjør dette så snart som mulig og sørg om mulig for å ha skriftlig bevis på hva som har skjedd.

Det kan være lurt å ta saken for retten, men har ikke råd til kostnadene ved å ansette en advokat. I så fall kan du kontakte et stort antall organisasjoner som står opp for menneskerettigheter. I Nederland kan du for eksempel kontakte Diskrimineringstelefonen eller likebehandlingskontoret i din region.

Bilde med tittelen Godta endring Trinn 3

9. Prøv å se forskjell på en rasistisk handling og en rasistisk person. Rasistiske mennesker er drevet av bigotteri og fordommer og vil neppe endre seg selv om du konfronterer dem. Rasistiske handlinger, derimot, er ofte feil eller er et resultat av at noen har vokst opp i en kultur der diskriminering er akseptert.

Hvis noen er rasister, konfronterer den personen eller prøver å lære dem hva rasisme er og hvorfor det plager deg, kan det være bortkastet energi. Ofte vil de bare si at du "drar nytte av det" at du er av en annen rase hvis du føler deg krenket på grunn av noe de har sagt eller gjort. Noen som virkelig er rasistiske vil ikke høre på deg eller endre oppførselen sin fordi det plager deg. Noen ganger kan du til og med sette din egen sikkerhet i fare ved å prøve å konfrontere slike mennesker.

Men hvis du har å gjøre med noen som generelt er en god person og bare av og til har rasistiske ideer eller kommer med diskriminerende kommentarer, kan du påvirke ham eller henne og avslutte oppførselen ved å forklare ham eller henne hvorfor det er støtende. Disse menneskene er ofte helt uvitende om de endelige effektene av rasisme i verden.

Det er opp til deg å bestemme om du vil bruke tiden din på å håndtere rasistiske mennesker, rasistisk oppførsel eller rasistiske regler. Det er ikke din jobb å korrigere folk bare fordi du tilfeldigvis tilhører en minoritetsgruppe.

Bilde med tittelen Act Around Girls Step 8

10. Ta vare på deg selv. Å tolerere rasisme er svært belastende og kan forårsake psykiske traumer for offeret. Sørg for at du omgir deg med et støttende nettverk av mennesker du stoler på og ta deg tid til å sikre at du blir sterkere følelsesmessig og mentalt.

Stresset med å takle rasisme kan påvirke alle aspekter av livet ditt, inkludert ditt mentale velvære og akademiske prestasjoner, og kan til og med øke risikoen for mer alvorlige sykdommer.

Bli med i fargede sororities, politiske organisasjoner eller andre likesinnede grupper slik at du kan møte andre mennesker med lignende erfaringer og bygge kontaktnettverket ditt. Snakk med familiemedlemmene dine om hendelser som forårsaker stress og hvordan du best kan håndtere dem. Studier har vist at kontakt med mennesker som du kan utveksle tanker med om delte negative erfaringer er en viktig faktor for å lykkes med å takle spenningen som slike opplevelser skaper.

Metode 2 av 4: Håndtering av diskriminering rettet mot andre

Bilde med tittelen Bli en taoist Trinn 15

1. Si fra hvis du hører rasistiske vitser eller kommentarer. Folk har en tendens til lett å ignorere kommentarer eller vitser om mennesker med forskjellig hudfarge fordi de ikke vet hva de skal si. Men hvis du forbereder et svar på forhånd, vil du sannsynligvis føle deg bedre i stand til å svare og forsvare riktig oppførsel. Avhengig av situasjonen og din egen karakter, kan du gjøre dette på forskjellige måter:

Du kunne sagt: "Det er ikke bra." I visse situasjoner, for eksempel midt i timen eller når du bare må gå av bussen, har du kanskje ikke tid eller mulighet til å starte en full samtale om det noen nettopp har sagt, men du kan ganske enkelt snakke med dem. si at oppførselen deres har krysset en grense. Det vil få deg til å føle deg godt å vite at du har stått opp for riktig oppførsel.
Prøv det med: "Jøss, det var virkelig diskriminerende. hvorfor sa du det?" Ved å starte samtalen gir du personen en grunn til å tenke selv om det han eller hun nettopp gjorde, kanskje ikke var riktig.
Hvis det er en spøk, spør veldig seriøst, akkurat som om du virkelig ikke forstår vitsen: "Hva er morsomt med det?" Ved å tvinge den andre personen til å forklare hva som er morsomt med det, får du ham eller henne til å tenke på den diskriminerende betydningen av det han eller hun sa. Og hvis han eller hun fortsatt synes det er morsomt etter å ha gitt forklaringen, kan du si: "Det er virkelig rasistisk."

2.Lær å håndtere diskriminering i familien din. Noen ganger er de verste rasistene som har vært utsatt for romkamerater eller slektninger, for eksempel din elskede bestefar eller din egen mor. Det er mulig at en slektning av deg kommer med diskriminerende vitser eller kommentarer, eller åpenlyst diskriminerer personer med en annen hudfarge (for eksempel ved å forby deg å date noen som er mørkhudet eller ved å ikke godta at en marokkansk venn kan lete etter hjem ). Dette kan være en vanskelig situasjon for deg, fordi personen du har å gjøre med kan være noen du respekterer og adlyder (for eksempel foreldrene dine, hvis du fortsatt bor hjemme).

Hold deg rolig, men la ham eller henne få vite hvordan du har det. En familie er basert på kjærlighet og tillit og tanken er at du enkelt kan fortelle dine slektninger om de har sagt eller gjort noe som er støtende for andre. Ikke hev stemmen din, ikke angrip ham eller henne personlig, men la den personen få vite hva du synes. Du kan for eksempel si: "Jeg likte ikke det du sa," "Jeg beklager at du sa det," eller du kan spørre ham eller henne hvorfor de sier diskriminerende ting. På den måten kan du starte en samtale og gi deg selv muligheten til å fortelle den andre personen hvorfor deres oppførsel er et problem.

Vær oppmerksom på at dette faktisk kan gjøre problemet verre; For eksempel, hvis onkel Ben din vet at du ikke liker rasistiske vitser, kan han med vilje fortelle deg enda mer.

Hvis foreldrene dine pålegger regler for hvem du kan og ikke kan være venner med, så må du ta et valg. Du kan følge disse reglene så lenge du bor i huset deres, eller du kan fornærme reglene deres og gjøre ting bak ryggen deres. Vær klar over at sistnevnte, hvis de oppdager det, kan få ubehagelige konsekvenser for deg.

Noen ganger vil ingenting du kan si eller gjøre hjelpe med å stoppe et rasistisk familiemedlem fra å gjøre eller si ting som skader andre. Du kan velge å unngå kontakt med den personen så mye som mulig, eller du kan fortsette å fortelle dem hva du synes om deres rasistiske oppførsel, men noen ganger hjelper det lite. Lær av deres valg og gjør ditt beste for å forhindre at ideer eller vaner basert på fordommer eller bigotry blir normen i familien din.

3.Vær en alliert. Hvis du er imot rasisme, men ikke selv er en del av en minoritet, kan du fortsatt spille en viktig rolle i kampen mot rasisme når du hører eller ser det. Ved å lære å gjenkjenne mikroaggresjonshandlinger mot fargede mennesker, kan du bruke din privilegerte posisjon til å bekjempe diskriminering og rasisme i alle dens former.

Øv på å snakke om rase og hudfarge "trygge steder." Rasisme er et vanskelig tema, og folk som ikke er en del av en minoritetsgruppe har ofte blitt lært opp til ikke å snakke om eller diskutere raseforskjeller "å se". Dette gjør det svært vanskelig å bekjempe rasisme når det oppstår, da du kanskje ikke har noen erfaring når det kommer til å snakke om rase. Se etter allierte som også er ivrige etter å kjempe mot rasisme og praktisere ved å spille scener som kan oppstå i ditt daglige liv og hvor rasisme spiller en rolle.

Metode 3 fra 4: Håndtering av rasisme i samfunnet
1.Prøv å bli kjent med folk som er annerledes enn deg. I enkelte deler av verden kan det være vanskelig å bli kjent med mennesker med en annen hudfarge eller bakgrunn. Vi er naturlig nok mer tiltrukket av folk som ligner på oss, og noen ganger betyr det at vi bare har venner av vår egen rase. Gjør alt du kan for å lære om andre kulturer og andre måter å oppleve verden på. På den måten vil du ikke bare berike ditt eget verdensbilde, men du vil også hjelpe venner, familie eller barn til å se vennskap med mennesker som er annerledes som normalt og akseptable.
Besøk kulturmarkeder, festivaler og arrangementer i nærheten av deg hvor mennesker med ulik bakgrunn kommer sammen. Finn mer informasjon på det lokale biblioteket eller samfunnshuset i din by eller by.
Bli med i en klubb, start en ny hobby, besøk en kirke eller et sted for tilbedelse, eller bli med i et idrettslag for å møte nye mennesker.
2.Snakk om hudfarge og bakgrunn. Hudfarge og bakgrunn har blitt tabubelagte emner fordi folk fra tidlig alder har blitt lært opp at det er frekt eller upassende å snakke om sin hudfarge eller bakgrunn. Men så lenge rasediskriminering eksisterer, er diskusjon, vilje til å lære og medfølelse avgjørende; studier har vist at å snakke om rase og hudfarge fører til større forståelse og toleranse. Benytt anledningen til å starte diskusjon.
Hvis du har barn, snakk med dem om eksistensen av forskjellige raser og hudfarger. Ikke lat som du er dum når de legger merke til at noen har en annen farge enn dem; det er normalt for barn å se forskjeller. Lær dem at det er bra at slike forskjeller finnes! Si noe sånt som: "Ja, er det ikke så vakkert? Jeff har mørk hud og du har lys hud. Vi er alle så forskjellige!"
Hvis barna dine er gamle nok til å forstå, snakk med dem om rasisme. For eksempel, hvis du er en del av en minoritetsgruppe, kan du forberede datteren din på det som sannsynligvis vil komme og hjelpe henne å bygge opp selvtilliten og selvfølelsen hennes, slik at hun vet hvordan hun best kan reagere hvis noe skulle skje henne. Og selv om du ikke er en del av en minoritetsgruppe, er det fortsatt veldig viktig at du snakker om rasisme med barna dine. Lær dem hvordan det er at folk med ulik bakgrunn bor i landet vårt og snakk med dem om det faktum at noen mennesker diskriminerer andre mennesker (fordommer, stereotypier, bigotry, etc.).).
3.donere. Hvis du har mulighet, doner penger eller meld deg frivillig for en organisasjon som jobber for å bekjempe rasisme på lokalt eller nasjonalt nivå. I Nederland er disse for eksempel:
The Netherlands Refugees Foundation
Den nederlandske avdelingen av Amnesty International
Nederland Bekent Color foundation

Metode 4 fra 4: forstå rasisme

Bilde med tittelen Delta på familiesamlinger når du er autist Trinn 30

1.Kjenn forskjellen mellom rasediskriminering, bigotteri og fordommer. Ofte brukes disse ordene om hverandre i media eller i samtaler, men det er forskjeller som er verdt å forstå. Å vite forskjellen mellom disse begrepene vil også gjøre deg sterkere i en samtale, siden andre ofte ikke bruker de riktige ordene for hva de betyr.

Rasisme eller rasediskriminering er ofte et system der en gruppe mennesker blir undertrykt på grunnlag av rase, hudfarge eller etnisk opprinnelse. Rasisme involverer vanligvis en rase- eller majoritetsetnisk gruppe som skaper lover, regler, systemer og kulturelle normer og verdier som er fordelaktige for deres egen rase og på bekostning av rase- eller etniske grupper som er en minoritet.
Bigotry, derimot, er basert på hat. Bigotry betyr å hate en hel gruppe mennesker for den de er og/eller tro at deres egen gruppe er overlegen. Bigotry er ikke begrenset til rase eller etnisk opprinnelse; du kan være et offer for bigotteri praktisert av en gruppe basert på blant annet din religion, kjønn, seksuelle legning, hudfarge eller det faktum at du har en funksjonshemming. For eksempel var Holocaust basert på bigotri, i likhet med alle lovbrudd klassifisert som s.k "Hatkriminalitet".
Å ha fordommer (som bokstavelig talt betyr å være noen fra "forhåndsvurdere") betyr at du tror du vet noe om noen fordi han eller hun er en del av en bestemt gruppe. Selv om det vanligvis har en negativ klang, er ikke fordommer nødvendigvis alle dårlige. For eksempel er du partisk til å anta at alle asiatiske mennesker er gode i matematikk eller at alle negere kan synge eller er gode i sport. Dette er stereotypier basert på rase. Du kan også ha fordommer mot noen på grunn av hans eller hennes religion, kjønn, funksjonshemming osv., så akkurat som bigotry, er ikke fordommer begrenset til hudfarge eller rase.

2.Sørg for at du forstår hvordan disse tre begrepene overlapper hverandre og hva de har med rasisme å gjøre. Noen ganger er det visse regler eller vaner "helt klart" rasistisk (hvis vi ser tilbake på det fra et historisk synspunkt). For eksempel var den nederlandske koloniale fortiden (som var lovlig på den tiden og sett på som naturlig og akseptabel fra et økonomisk og sosialt synspunkt) basert på et rasistisk system med undertrykkelse og dominans. Andre ganger er ikke alle enige om hvorvidt visse regler eller praksis er rasistiske; Noen hevder for eksempel at praksis basert på såkalt positiv diskriminering (for eksempel å kreve at selskaper ansetter en viss prosentandel av personer fra forskjellige demografiske grupper) er rasistisk, mens andre hevder at eksistensen av positive diskrimineringsregler faktisk bidrar til å forhindre Rasisme.

Siden rasisme innebærer at en maktgruppe mishandler en minoritetsgruppe, vil begrepet "omvendt rasisme" (som ofte brukes for å beskrive en situasjon der et medlem av en minoritetsgruppe mishandler et medlem av en majoritetsgruppe på grunn av hans eller hennes rase) faktisk en feilbetegnelse. Det ville det faktisk "intoleranse" eller "fordommer" bør kalles i stedet for "Rasisme."

Det er viktig å huske på at du kan støtte rasisme uten å begå bigotteri. Det er til og med mulig å støtte rasisme uten å være klar over det, fordi rasisme omfatter et mye mer omfattende undertrykkelsessystem.

Bilde med tittelen Finn en jobb i Dubai Trinn 6

3.Prøv å forstå historien om rasediskriminering i vårt land og rundt om i verden. Et trist, men nøkternt faktum når det kommer til karakteren til menneskelig sivilisasjon gjennom historien, er at nesten alle store sivilisasjoner har hatt problemer med rasisme. Grunnen til dette er at rasisme alltid handler om at makthavere (flertallet) mishandler de uten makt (minoriteten), og rase er en av de viktigste skillelinjene som lenge har vært brukt for å etablere ens identitet og avgjøre hvem som har makt og hvem gjør ikke.

Det er lite som kan hevde at historien om rasediskriminering begynte med erobringen av amerikanske indianerstammer (opprinnelige innbyggere i Amerika eller indianere) av hvite kolonialister fra Europa. En gruppe av en rase hadde bokstavelig talt mer makt enn en gruppe av en annen rase (i form av våpen og sykdommer som utslettet hele populasjoner).

Under viktoriatiden i Europa ble begrepet rasediskriminering forankret i den vestlige verden under påvirkning av s.k "vitenskapelig" funn om raseforskjeller. Påvirket av Darwins evolusjonsteori, mente forskere at hvite anglikanske raser var mer avanserte enn andre raser.

Bilde med tittelen Write Your Congressional Representative Step 12

4.Prøv å lære mer om hvordan rasisme er knyttet til maktsystemer. Mens mange store maktsystemer, som slaveri, har blitt avskaffet i mange deler av verden, er mer og mindre utbredte rasistiske holdninger og praksiser rundt om i verden fortsatt et problem overalt.

Bilde med tittelen Oppretthold god åndelig helse Trinn 3

5.Erkjenne effektene rasisme kan ha. Fordi rasisme forekommer systematisk, kan effektene den har sees i media, i politikken, på skolene og til og med i kirken.

Se opp for stereotypiene til visse raser og etniske grupper som brukes på TV, i bøker og i filmer. Populariteten til video- og dataspill åpner for enda flere muligheter for rasisme. Kontakt folk bak rasistiske produkter og forklar innvendingen din til dem. Nekter å støtte selskaper eller organisasjoner som tillater rasisme.

Bilde med tittelen Bli med i Mormonkirken (Jesu Kristi Kirke av Siste Dagers Hellige) Trinn 9

6.Forstå at ikke alle uttrykk for rasisme alltid er like klare. I hverdagen, uttrykk for "mikroaggresjon" handlinger mer vanlig enn åpenlyst rasehat, men de kan være like smertefulle. Som begrepet antyder, er mikroaggresjonshandlinger mindre diskriminerende uttrykk eller atferd som mange mennesker ikke en gang vil gjenkjenne som sådan - men de blir alt for tydelige og smertefulle for fargede mennesker over tid.

En mikroaggressiv handling kan være alt fra å ubevisst gå bort fra en person med en annen hudfarge på toget, og spørre en svart kvinne om håret hennes var ekte "fra henne" er, eller spør en asiatisk nederlandsk person hvor han eller hun er nå "faktisk" kommer fra.

Uttrykk for mikroaggresjon, i motsetning til åpenlyse handlinger av rasehat, er ofte ikke ment slik. Dette gjør det vanskelig for den mørkhudede"bevise" at det faktisk har skjedd fordi han eller hun risikerer å virke altfor følsom eller bli beskyldt for å være "utnytte" av hans eller hennes andre hudfarge dersom han eller hun protesterer mot slik oppførsel.

Tips

Hvis du er utsatt for vedvarende rasisme, meld det til politiet.
Du kan også ha oppført deg på måter som faktisk er diskriminerende til tider uten at du selv har vært klar over det. I denne nyttige artikkelen om wikiHow kan du lese hvordan du kan hindre deg selv i å begå rasistisk oppførsel fra nå av?.

Advarsler

Selv om det er veldig edelt å prøve å gjøre noe mot rasisme, kan det også være ganske farlig. Du må forstå at det å håndtere rasisme innebærer en viss risiko, spesielt når folk drives av bigotry snarere enn uvitenhet.